Как да се пуши цигарата 1

Почитателите на стари филми ще си спомнят как красиви цигари kinogeroi дим. Прилични хора, които могат да обхващат ароматен дим, гният красоти грациозно се отърси от пепелта. Непушачи процедура директори обичали да се покаже по телевизията, особено в тихи филми.

И ако правилата са, как да пушат цигари, за да станете малко като красотите от покривките на екрана? В процеса на пушенето не е голяма работа, но това е един стар хоби има свои собствени характеристики, тънкостите и нюансите. Да вземем една обиколка на етикет за пушене.

Пушачи красиво, то трябва да се научи

предупредителен

Преди извършване на такава важна наука, как да се научим да пуши, не забравяйте, че пушенето - и опасно пристрастяване, което води до развитието на много болести. Никотинът се съдържа в големи количества в една цигара е лекарство, пристрастяване.

Пушенето оказва отрицателно въздействие върху тяхното здраве

тютюнопушенето проблем е далеч един от най-важните и неотложни. Тя засяга почти всички слоеве от населението и най-важното, от това, което сили са насочени лекари - е да предупреди хората от вредния навик.

Проблем е фактът, че много пушачи дори не знаят как да вдишвам цигара, за да се сведат до минимум вредите.

Етап 1: Получаване

Ако гледате тежките пушачи, ще забележите, че те първоначално набива пакет, преди да го отворите. Подобни действия се провежда любителите papirosok - те го потупа след изваждането от кутиите.

Как за лечение на тютюнопушенето преди

Несъзнателно, можете да решите какво е един вид нервен навик. В действителност, тютюн за пушене е само разхлабва, което пушенето на процеса по-дълъг и по-качествен. Така че, се заеха с неотворената цигарите. Следващата ви стъпки:

Трамбована. Обърнете купа и 2-3 пъти я потупа по ръката или на повърхността на масата. По този начин, тютюн, който е плътно уплътнен по време на производството фабрика, разхлабване, което пушене процедурата повече "апетитен".

Ние се разкрие. Сега трябва да се отвори опаковката. Уверете се, тя също се нуждае от добре. Внимателно отлепете целофан plenochku и отстранете фолиото. Някои пушачи са отстранени първо sigaretinu, го превръщат надолу филтър и изпратени обратно в опаковката. Защо?

Този ритуал се крие един знак. Смята се, че първата цигара, извадени от кутиите - щастливи. Тя трябва да бъде последният, който пуши, а след това един човек идва късмет.

Ние извади цигара. За да го премахнете добре, обърнете кутията и legonechko ще победи върху него с кокалчетата на пръстите си. Когато цигари "изплува", тя ще бъде удобно да се получат. За да покаже, че не може да се извади цигара пръстите и зъбите.

Истина и фикция за тютюн

Задръжте. Когато пушеше цигара, ще трябва да се запази пръстите си. Как да се държи цигара, че е красива? не съществуват строги правила на етикета на тютюнопушенето по този въпрос. Но експертите при изпълнение на ароматно дим имат много от техните възможности:

1. Classic. Цигарата се провежда между средната / показалеца. В класическия вариант е поставен междинно съединение първия / втория съвместно. Самата ръка "изглежда" надолу.
2. Изтънченост. От класическите се различава само по това, ръката на холдинговия цигара не е насочен към пода, и се обърна към палците на пушача нагоре.
3. Простота. Време на пушенето дава акцент върху средния пръст, индексът обхваща горната му част. Крайник по себе си е в отпуснато състояние и шепа могат да се изграждат както за пушача и спуска надолу.
4. Преструвка. Цигарена закрепена голяма / показалец цялата отворена длан, показвайки елегантността на китката. Или да е съобразена с красиви и скъпи часовници, гривни.
5. Финес. Ако трябва да се пуши на места, които не са предназначени, на изхода ще бъде точно такъв метод за това. Цигарата се провежда в страна, както в предишния случай (индексът / високо), но няколко пресова в юмрук "крие".
6. Finesse. Този начин на пушене е по-подходяща за жени. Цигарена сгъстен Интермедия първо / второ съвместно от средния и показалеца. Palm спокойна, дори в някои помия състояние и леко се наведе назад.

Вземете една уста цигара. Тук също има няма стандарти за красота. Всеки пушач държи sigaretinu устата, когато пушат, тъй като е по-удобно: в центъра, наляво или надясно. Едно нещо, което да се запомни: ако предпочитате цигари без филтър в устата е частта на цигарата, където се показва логото на компанията.

Интересни факти за пушенето

Светва. Podkurivat цигари възможни кибрит или запалка. Доведете ги до края на цигарата и бавно извади на един дъх. Представете си какво вкусен коктейл пиете с помощта на сламка.

В процеса на запали опитайте да не се хване на въздуха за дим. Това ще доведе до кашлица атаката, която вече би грозен.

Просто следвайте няколко дръпвания на светлина, докато тютюнът започва да тлее. Фабрика опаковките на тютюневите обикновено прави този процес проста и бърза. Но с цигара, ще трябва да работим усилено.

Етап 2: пушене

След употреба, необходимостта да се прибере бавно в дима. Ако сте пушач и неопитен новак, не се затегне бездната - печелят кашлица до сълзи дори виене на свят. Както се използва в процеса:

1. Дишайте малко дим и за момент държи в устата. Това е малко хладно нагрятата дима и предпазва лигавицата на гърлото от възможно дразнене. Но тази процедура е в състояние да променя оригиналния вкус и аромат на пушек. Много хора не го харесват, а други са добре дошли. С течение на времето, вие решавате сами как удобно.
2. Премахване на цигарата и в същото време да поемете дълбоко дъх. Така че можете да се предпазите от дразнене на слизестите и кашлица.

Ако изведнъж ви се случи да се пуши трева (марихуана или марихуана), за да забавите дим в устата не мога. Това е опасно, трябва незабавно да се вдишват парите в белите дробове.

Има и друг начин да се пуши, оригинално и необичайно, наречен "френски". За да направите това, преди да си поеме дъх, уста, за да освободите малко количество дим, а след това направи дим от носа му. Тази процедура е доста сложна и изисква обучение.

Интересна история на пушенето в България

Забележка. Редовно пушат, хората постепенно ще свикнат с този процес. Никотинът е пристрастяване, и скоро вече няма да усетите еуфорията след първата цигара. Следователно, необходимо е да се пуши повече и повече.

Как да задържите ръката си към тютюнопушенето. Тази поза по етикет пушенето се смята за особено важно. За позицията на ръка, държаща цигара, строгите правила все още не са измислени. Но има някои добре установена традиция сред пушачите. Те варират в зависимост от пола на човек пушенето:

• за жени, ще бъде хубаво да се превърне ръка леко в раменната става и задръжте цигара в един и същи паралел с устата (дланта нагоре, ръката е насочена леко навън);
• мъжете по-лесно огъване крайник в областта на лакътя, тя понижи до нивото на гръдната кост, и шепа капак.

Издишване дим. Ароматен дим може да се изпуска през носа или устата, но след страна с цигара вземат необходимите и красив позиция. Как най-добре да произвеждат дим, да реши за себе си - няма конкретни правила.

Някои специалисти са в състояние да добре нека кръгчета дим, както и други произвеждат дим през носа си, смятайки, че по този начин можете да усетите аромата. Въпреки че този метод не е много обичаше заради силен дразнител дима в носната лигавица.

Отърси от пепелта. Друг важен ритуал в процеса на пушене. Както тлееща цигара на върха на лявата й сива колона на пепел, и е необходимо периодично да се разклаща. отърсете Методи варират в зависимост от начина на водене на цигара:

1. Ако филтъра се намира в края на палеца, пепелта от удобна безплатна, леко pristuknuv този пръст върху sigaretine.
2. Когато цигарата проведе между палеца / палец, отърсете слаб пепел върху индекса или пръстен.
3. Универсален начин можете да се отървете от пепелта, подслушване цигара в пепелника.

Средства за гасене на цигари. Когато sigaretina пушено, трябва да се отървете от него, не забравяйте да правилно изнесе един тлеещ остатък. Можете да се изглади изгаряне върха на дъното на пепелника и сложи цигара въртящ пръсти. На улицата можете да поставите цигарата си на ръба на външните пепелници и го хвърли в кошчето. Това, което не може да се направи:

1. Хвърлят погасява фас на улицата под краката на минувачите. Не всеки обича да разгледаме останките на непушачи.
2. Хвърли цигари в прозорците на апартамента. Може би желал да получи цигара бучки в горната част на главата, увреждане на косата или хубава шапка?

Напълно дали да се пуши цигарата? Това е особено отделен случай: някои хора пушат по целия път до самия филтър, рискувайки да изгори устните. А другата половина само и sazu наказателен удар, предпочитайки да запали нов и свеж вкус и чист дим.

полезни съвети

Пушачите Има негласна правила на етикета. Те трябва да се спазват, са в едно общество, където не всеки има лош навик. Така че:

Smoker неопитен, некадърни издава странни движения, често възникващи кашлица. За да не глупак, уверете се, че целия трафик, когато пушенето е измерена и гладка. Можете да опитате да започнете процеса на пушенето с ментолови цигари. Те са по-крехко и специални aromadobavki дават димът на свежест и чувство на прохлада.

Не забравяйте, че димът в белодробната система ще запази в продължение на 3-4 часа след пушене. До тогава, докато се абсорбира напълно от белите дробове, както и част от него няма да си отиде по естествен път по време на дишане. Това е миризмата на дим е все още много време.

Пушачите-новак ще бъде полезно да се разгледат някои допълнителни препоръки. Те ще ни помогнете да направим процеса на пушенето по-приятно и безопасно:

• Да не се пуши на празен стомах (особено сутрин), това ще предизвика вълна от гадене;
• Пази стойка с тлеещ цигара до запалими течности;
• Никотинът повишава киселинността на стомашния сок, който може да предизвика чревни спазми;
• пушене в крайна сметка притъпява собствения си чувство за мирис и вкус рецептори функционалност;
• Никога не се пуши, докато лежи в леглото, можете да спите с незагасена цигара и да предизвика пожар;
• Не може да закупи цигари в пунктовете за продажба по искане на малолетни и непълнолетни - тя заплашва тежки глоби;
• не забравяйте, че не е позволено да се пуши навсякъде, обърнете внимание на забрана на знаци и dymite само в разрешените зони;
• в процеса на привикване в тялото на никотин, човек може да изпита неприятни ефекти: гадене, повръщане, виене на свят, високо кръвно налягане, тахикардия.