Как да се постигне целта
Искате ли да получите по-добро, се опита да намери ключа към свещения извор на душата му, която е възможно да се получи в пълна степен - и акт, акт, акт. Носи радост на себе си и на другите прекрасни промени живота си. Търсите ли ключът, който отваря склад на вашата воля, но просто не са били в състояние да го намерите. Но ако продължим да търсим - вие със сигурност ще намерите разковничето. Основното, което не спирайте!
Търсене ценните ключове и аз. От опит знам - всеки човек се нуждае от златен ключ, а аз ги събере на страниците на този бюлетин. Днес ви предлагаме още един, и да ви кажа една тайна - това е най--най-много!
Защо ние често действа неразумно? Защо не сме в състояние да направим така, че им е удобно?
Тъй като човешкото мислене не е толкова далеч отиде от света на животните. Хората в по-голямата част не живеят с логиката и здравия разум, нагласи не съзнателни и общи нужди на животното.
Животните не са в състояние да мислят, че живеят рефлекси: врабче седна на земята в близост до гъсто обрасли храсти, а след това скочи и грабна котката си лапа, опашка и лишен polkryla. В памет (подсъзнателно) врабче отлага: където дебели храсти растат - това е опасно, има начин! Проверете отново тридесет пъти, врабче гарантират, че когато дебели храсти растат - наистина опасно (скок котка и страха, и някой дори да се храни). Той разработва "кондиционирани отговор", и колкото повече той никога няма да седне до гъсто обрасъл храст.
Но след като летял до парка, където хората се рушат трохи на тротоара, едно врабче се превърне в устойчив рефлекс (навик) - лети там, има много храна и сравнително безопасно.
Условния рефлекс беше открита от великия учен, Нобелова награда Иван Петрович Павлов, който извършвал експерименти с кучета. Бъдете наясно от учебната програма? Bells, куче дадат да яде, той произвежда слюнка. Някои от тези подкрепления - и кучето вече започва да произвежда слюнка само камбана. Между другото, хората Павлов също работи перфектно и се оказа, че не сме толкова далеч от животните.
Научни експерименти доказват - ние само повърхностно разумна, но в действителност. Мислейки човек може да се сравни работата на завода, където собственикът на фабриката играе от подсъзнанието дадат инструкции: "Това е като - не ми харесва - не го правете, искам нещо - тръгнете наляво, аз искам да - отидете на правото." Мениджърите на растенията (нашето съзнание) на тези насоки да вземат под внимание намерени в тяхната логика и обосновано, а след това стимулират работниците (на човек) да изпълнява тези инструкции.
Но защо примитивен подсъзнание изпълнява в нашето мислене важна роля?
Защото бяхме животни за милиони години. През цялото това време нашето мислене постанови, подсъзнанието, а само преди 50 или 70 хиляди години, имахме наченки на съзнание.
Подсъзнанието е първият, то по-старите, по-силно седи в нас, и степента на неговото влияние върху нашето поведение е огромна! Въпреки, че ние не се отдава особено значение.
Primitive подсъзнание да oshizeniya. Когато той беше добре нахранени, топло и добре - той ще остане в сила до последното, толкова дълго, тъй като е "ОК" продължава. И само силен стимул да го преместите.
Когато сте в Вечер поглъщат бисквитки, седнал да гледа телевизия или четене detektivchik - вие никога няма да се вдигне задника да се направят някои физически упражнения за здраве. Поради това, че подсъзнанието е добро - и това е важно. Тя дава индикация е "добър", за да продължите, и съзнанието си като полезен мениджър ще намерите хиляди извинения, за да не правят нищо.
На сутринта ставам от леглото и отиде на работа, въпреки че не искате да - защото тя е от жизненоважно значение. Ако работата не отива - няма да има какво да яде, това е опасно за живота - така че да работят и да отидете.
Ако седнете на телевизора, поглъщат любимите бисквитки и вашия апартамент огън започна - вие със сигурност ще се появи на улицата - тъй като тя е жизнена необходимост.
Но ако няма огън, и животът ви не е в опасност - ще седне и да погълне бисквитки, дори и страда от затлъстяване. Защо? Защото сега е сериозен проблем NO, и подсъзнанието добре. Като птицата лети до парка, за да ядат от трохите, тъй като тя трябва да бъде условен рефлекс, и вашето съзнание винаги ще се намери умен и коригирате поведението си извинение. Съзнанието - мениджърът е имал работа като тази - да бъде подсъзнание и да ви накара да направите нещо или да не правим.
Това е начина ни на мислене.
Man примитивен и консервативен, като врабче. Спароу седи близо до храстите - защото това е опасно, а ние не лежи в леглото сутрин и отидете на работа - също, защото това е опасно.
Тъй като ние сме разработили "условен рефлекс": сутрин ние дори не се колебайте да ставам от леглото, да си миете зъбите, да се облече и отиват на работа. Вечерта имаме кран не се отделя от телевизионните и любимите бисквити - навик.
За да управлявате вашето мислене, трябва да се разбира, че влиянието не може да бъде обичайните аргументи. Тя изисква научен подход:
За да се обучават сами да ходят, не се занимава с убеждаване, че не се убедите сами, че NAT. Заредете полезно за здравето ми. Действах просто - премахва всички бонбони от къщата. Определено искам сладко вечер - но това не е така. Какво да се прави? Скърбите, или да отидете до магазина. А сега отивам на улицата (до най-отдалечената магазина) и купи малко сладко. Се оказа, че за да се генерира стабилни навици на животно изисква от 20 до 200 подкрепления, лицето - от 2 до 20.
Два месеца по-късно, ако не отидете на разходка - Чувствам се зле.
Казаха ми, че ако два месеца не отиде на разходка - Чувствам се зле. Защо?
Поради това, че подсъзнанието е консервативен, а ако нещо се промени в живота на човека - това няма значение, за добро или лошо - тя започва сериозно да се паникьосвайте. Ако всичко върви както обикновено - човек изпитва удоволствие.
"И една малка победа над един човек прави много по-силен".
Горки
Разбирам. няколко месеца изглежда като достатъчно сладко (на разстояние от 3 км) - и вие ще засади навик да ходи в вечери. Така че, ще целия си живот с един порядък по-тънки и по-здравословен. Но това не е всичко!
Ако спрете на разходка - ще изпитате безпокойство и тревога, тъй като подсъзнанието ти ще изисква разходка (развиете стабилна рефлекс).
Това означава, че промените вашата личност неузнаваемост. Представете си, преди два месеца, ходене на дълги разстояния бяха неприятно занимание за вас, а сега те ви донесе истинско удоволствие. Супер, нали!
Станал си друг човек в момента се грижи за вашето здраве ви дава удоволствие. И за всичко, което ще трябва да платите само сладко.
Нашият живот се състои от навици и сега се използва този метод, можете да създадете от всичко, което искаш!
Заздравяване на навици, които трябва да бъде всичко. Ако сте майка шест месеца на бебето, а след това можете да се принуди да ходи много лесно. Това е достатъчно, за да отидете на разходка някъде да посетите. Както е известно, младата майка, си седи вкъщи с бебето, страда от липсата на комуникация. Промяната на природа и приятен разговор - е чудесен стимул за формиране на необходимите навици за вас. Днес отидеш да посети баба ми, приятелката утре, на следващия ден някъде другаде. Един или два месеца, вие се научите да ходят просто ей така.
Тук най-важното нещо! Оставете се да се забавляват само с четене не-фантастика. Не детективи и романи за любовта! Всички от тях в кошчето (или по времето на майка ми отне)!
На подсъзнателно ниво и човешкото съзнание има и свръхсъзнание, което е в състояние да се извърши не по тракане на тези говорители. Той просто казва: "Харесва ми, не ми харесва - бъдете търпеливи красота ми."
Включи време свръхсъзнание, ясно и трайно се премине към по-високи цели в живота - също е "условен рефлекс", образуват навик. Аз все още го държи в себе си, за да се развива.
За да привикнат да приложат в живота си, е нещо ново, а в неговия характер добри навици - ние трябва да действаме по същия начин.
Искате ли да се научите да работите в вечери. Чудесно! За да направите това, което искате да се предотврати се забавляват четене (както си спомняме, че телевизорът е хвърлен). Вечер всеки човек има свободно време, и той може да ги харчат за забавление и удоволствие. Но ако имате добър момент не позволяват, тя ще има нищо общо, и след това да започне да работи по план.
Всяка работа трябва да бъде възнаграден.
Това означава, че сте завършили работата по разписание - се възнаградени с чаша кафе (шоколад, секс или анимационни филми). Иван Павлов, разработени климатик рефлекси при кучета с помощта на парчета месо, и можете да се изградят добри навици у дома с помощта на една малка, но не забравяйте да се насладите на наградите си.
Ако сте направили някаква сериозна работа, можете да се възнагради цял ден да прави нищо, някой нещо, ваканция, и други удоволствия.
От само себе си се разбира, че в предната част на всичко това организационна работа е необходимо да се откажат от удоволствията. "Въздържайте се от удоволствия - това е най-голямата добродетел в света." Това заяви от много от най-великите умове, като се започне с Буда и Диоген, и завършвайки с учението на нашите прабаби.
И това е наистина разумен. В крайна сметка, хората винаги ще се стремят за удоволствие, това е смисъла на живота му. И за да занесем на човека, за да внуши на него добри навици само когато те са емитирани с чувство за забавление.
Ирина, просто трябва да се разбере, че навикът хвърляне започна - това е просто ви формира условен рефлекс. За да се насажда навика да завърши следваме - трябва да се разработи свръхсъзнанието.
За да направите това, имайте предвид, че в допълнение към подсъзнанието и съзнанието все още имате свръхсъзнанието. Когато вашето подсъзнание има нужда ", искам да - аз не искам", и съзнанието се основава на хиляди мнение, че е необходимо да се хвърлят започна - да му каже: "Като не ти харесва това - бъдете търпеливи, моята красота, аз не съм животно - аз съм мъж!"
Не забравяйте, че ние не сме много далеч от животните, и все още живее с рефлексите им. Но аз винаги имат възможност да ги отхвърлите и да внуши на здравословни навици себе си.
"Същността на лицето разбира, че,
който е същността на кучето на първо убийство. "
Абу Мохамед Саади Muslihaddin
За да внуши полезен навик - трябва да се умишлено се лишават от удоволствието, и да им дадем дозира само като награда за работата си направи.
Само в този случай, лицето има възможност да се прекъсне цикълът на лоши навици, да се издигне над тях и да направи живота им по-добре!
Оксана, аз съм много доволен от новия блог. Всичко е толкова ясно и можете да намерите всякаква информация и статии. Днес отново е започнал да тече, и аз разбирам, че мога да се чувствам много по-добре, така че е важно да се разбере, че един добър навик, дава много положителен. За пореден път, умът ми е в унисон с подсъзнанието. Четенето също ми дава много положителни емоции, се е превърнало в навик, и ако не е почитан, веднага след това възобновено на следващия ден чувството вече, че това, което липсва) всички ясно забелязани.
Ален, да, един блог е създаден преди всичко да се даде възможност на читателите да намерите лесно никаква информация. Бягане, ходене по принцип е хубаво нещо, тя облекчава стреса. Имаме много кадети забележат, че това е много ефективно при вземането на практиката на прошка, представя като сте зад обидите. По този начин се съчетаят полезното с приятното. -)
"Основното нещо в една връзка е -
човек, който да даде много добри,
и много добра поза :).
Колкото по-висока стойност - толкова по-добре връзката :) "
Като дете, както и всички деца, искам да расте велик и силен. Гледането на филми за герои, исках да се превърне в господар на джунглата или някакъв герой-завоевател. Като художник, писател и поп певица едновременно. Не ми харесва законите на този свят, които идват да живеят. Прочетете повече.