Как да се подобри зрителната острота, Беатриче
Как да се подобри зрителната острота
Аз няма да говоря за много сериозен очни заболявания и загуба на зрението поради медицински причини. Разбира се, ако някой от раждането или наследството отива лошо зрение, не мога да кажа, че това са лесни начина да ви помогне да ги възстановите. За съжаление.
Тези методи ще ви помогнат с отслабването оглед на това, ако вашата визия се губи острота, се появи далекогледство или късогледство. поради за монитора на компютъра или четене, както и това помага с възрастта влошаване на зрението на чести и дългосрочен престой. И разбира се най-вече в резултат зависи от какъв етап от заболяването Ви.
Така че трябва да започне да се грижи за възстановяване на зрението ви възможно най-скоро. Когато първите признаци. И правя това лечение в продължение на най-малко 2 месеца, а не за всеки отделен случай, много хора трябва да го направи за живота 🙂 но повярвайте ми, това не е трудно! И ако тези процедури ще имат доста навика, че няма да се наложи да се прецежда! 🙂
Е, как да се възстанови острота (острота)? Как да подобрите зрението си?
Малко повече информация за акупунктурни точки за възстановяване на зрението
Това са много проста и достъпна точка за самостоятелно масаж ще ви помогне не само да се възстанови зрението, но и podlechat и други важни органи в тялото си, като възстанови здравето си.
Ако по време на масажа се чувствате болка, той е важен знак, че тялото не го направите в ред! Поради това, на болезнено място, което трябва да се работи, толкова дълго, колкото те не престават да "реагират" на болката. Това може да отнеме месец или дори месеци. Всичко зависи от степента на заболяването.
Балансът на Ин и Ян
По време на масаж тези точки, ние едновременно лечение на различни заболявания и тяхното балансиране в тялото му на ин и ян, както тези точки са свързани с линията през меридианите на много вътрешни органи.
Важни и полезни точки около очите
Е, за по-пълна картина на всички комунални услуги на тези магически точки, повече информация за това как и какво можете да помогнете за масаж активни точки около очите
Какво повече съвети за подобряване на остротата (острота) на?
Много съвети, основна гимнастика е за окото. Този метод е тестван през годините и много хора го правят гимнастика, за да се възстанови зрението. тя е помогнала на много хора, но не всички. Защо? В повечето случаи, тъй като е необходимо да се занимава с това упражнение за очите редовно! дълго време, в противен случай резултатите няма да чака за вас ...
Как да си дресираш визуален мускул, ще попитате вие? Това е много проста. Комплексите от упражнения познатите ни от детството:
- Въртеливото движение във всички посоки;
- Писане във въздуха осем очи или безкрайност знак;
- Честото мигане;
- Palming (гмуркане в тъмнината и топло капака дланите на окото);
- Върху етикета на кутията (погледнете точка на прозореца и гледа най-далечен обект извън прозореца). Повторете 10 пъти.
Основното, което правите тези упражнения постоянно, и ако знаете, че не е нужно търпение, а след това ... ..
Какво може да се яде, за да се подобри зрението?
Що се отнася до най-бърз ефект. Например, когато сме изправени пред проблема с нарастването на зрителната острота с ограничено време ресурси. Магия хапче е, че те не са много време, но ефективна.
Има лекарства, които могат да подобрят зрението бързо, но за съжаление не за дълго.
Например това Fenotropil. Добро лекарство, тези таблетки подобряване на паметта, подобрява настроението, издръжливост и визия подобрява значително увеличава яркостта на заобикалящия ни свят.
Но уви, веднага след като по време на приема на хапчета е над (стига те вземат Хес, сън стоп) видението се връща ... и след такъв жизнен свят, изглежда, че почти сляп, въпреки че зрението се превръща по този начин как е било.
Лекарството подобрява зрителната острота.
И също така има някои народни средства доказани за подобряване на зрението.
На първо място - това е черна боровинка. Боровинките може да подобри чувствителността на ретината пигмент, и най-общо казано, свойствата на това зрънце може значително да ускори процеса на подобрение.
Боровинките - зашеметяващ стимулант око. Това се усеща от първия ден след приемането. Най-лесният начин - да отидете до най-близката аптека и купи хапчета "Боровинка Форте". Те са популярни с шофьори на камиони (те също имат постоянни проблеми със зрението, защото цял ден зад волана - това е натоварване повече pohlesche компютър).
Купиха като че много отдавна, визията започна да се влошава само боровинки форте (Evalar) резултат като цяло, че е подобрена зрителна острота. визия е подобрило е факт, но не за дълго. Аз пих само един пакет и реших, че съм здрав, но очевидно е необходимо да отнеме много време, за постоянното поддържане на, но Evalar все пак това е лекарство, а аз не обичам много да се пие таблетки, pobochki не може да бъде по-малко неприятно, отколкото самото заболяване, така че аз не ги използват по-дълго.
Update: Шест месеца след писмено първата версия на тази статия, аз препоръчвам да не се използват таблетки. Максимумът, че те могат да дадат - ням симптоми. Причина да не се елиминира, тялото не може да се възстанови. Осигурете само временно подобрение. Уви ....
Боровинките - може би най-доброто от всичко, което е (без да броим сок от моркови, което ще кажа по-късно). Ако вашият град могат да се купят пресни плодове - Купи пресни, за късмет. 🙂 Но прясно не се случва често, а понякога и се изсушава. Сушени боровинки - също е добър вариант. Той се продава в аптеките, макар и не във всички. Ако не сте го намерите в местна аптека - обадете се на помощ на града до аптеките и да разберете, когато има наличие на сушени боровинки.
Той помага да се подобри зрението и мед!
Преди да си легнете, мед една намазка очи. Тънък слой, който не е поток. 🙂 и извайвам парче хартия за окото, така че по-малко петна върху възглавницата ще бъдат. 🙂 натривки очи трябва да се редуват, първо наляво, после надясно, после пак наляво, после надясно отново, и така нататък.
Също така, не забравяйте да вземете мед вътре! Постенето за няколко чаени лъжички.
Пресен сок за подобряване на зрението, много полезно!
До момента най-ефективният метод за възстановяване на РАО са прясно изцеден сок от моркови. целина, спанак, магданоз и цикория.
Цикорията е доста трудно да се получи в някои страни, но можете да го направите без него. Ако все още може да се намери, той ще бъде страхотно.
Първо и преди всичко сок, това морков. тъй като тя е да се опише най-вероятно не трябва? Но се пие тя трябва да бъде и често може, но не прекалявайте, 1-ви чашата във време, което е достатъчно за 05 литра на ден е достатъчно.
Моркови, като боровинки е много добър ефект върху ретината, моркови буквално регенерират клетки на лещата и зрителния нерв. Като цяло, сок от моркови е полезен не само за мнението, че е полезно voosche.
Но, аз съм чувал, че и сок от моркови може да бъде отровен и да стане оранжев като портокал, ако се прекалява! 🙂 Всичко е добре в умерени количества, не забравяйте.
- Докторе, сигурен, че ако аз ям много моркови, трябва да се подобри зрението си?
- Разбира се! Виждали ли сте някога заек с очила?
Дори здрави сокове за възстановяване на зрението
Моркови и магданоз са евтини и достъпни за всеки.
пропорции:
1) приблизително 9 части моркови, целина 5 части, 2 части цикория и 2 части магданоз.
2) 60% от моркови, спанак 40%
Сокове трябва да се пие на гладно сутрин и вечер. Колкото повече - толкова по-добре (стига напитка с удоволствие, а не чрез сила).
Срокът на годност на сок - 10 минути, не повече! Пийте наведнъж, докато той е жив!
Морковите са лесни за натискане всеки сокоизстисквачка. Под магданоз намерите преса за изцеждане на пране по-сложно (не можах да намеря). Аз съм просто по-ситно нарязан магданоз, и два пъти кайма. След това изстискайте сока през тензух (превръзка).
Аз ще споделя няколко други методи за възстановяване на зрението.
Освен това, има и връзки към подробни материали, за тези, които не искат, само за да се подобри тяхната визия, но също така може напълно да промени мирогледа им. Това не е за всеки, но ако имате такова желание, време и търпение, след което продължете напред! На добър час.
метод Бейтс
Единственият правилен превод Бейтс, който срещнах, можете да намерите тук. Не пропускайте да прочетете и правя упражненията, описани в него.
Йога за очите
Защо хора с увредено зрение? Симптоми и диагностика на очни заболявания мини.
болка, сърбеж, парене, сухота в очите. Тези симптоми могат да не показват прогресиращо заболяване на зрителна острота, но те често са симптомите на някои заболявания на окото, както и да посочат щам. Така че, усещането за "пясък", като се фокусира влошаване след продължителна работа на компютъра или четенето може да покаже фалшиво късогледство, че при липсата на навременна профилактика причинява по-сериозни нарушения.
Късогледство (миопия)
Хората с късогледство лошо отличават обекти на разстояние. Колкото по-висока степен на късогледство, толкова по-малко той вижда отдалеч. Когато късогледство обект на изображението не се фокусира върху ретината, но пред нея. Това може да се дължи на кривината на роговицата, удължение на очната ябълка, или от наличието на тези два симптоми. Най-често, че те са хора с увредено зрение, казват хората прекарват много време на компютъра. Късогледство често се наблюдава при деца в училищна възраст, тъй като по това време на натоварването на окото се увеличава няколко пъти. Нарушено зрение в този случай се коригира очила и лещи, както и чрез операция. Леко влошаване може да се коригира с помощта на специални визуални упражнения.
Далекогледство (далекогледство)
Далекогледство - нарушение на пречупване, кривина на роговицата, причинени от нарушена недостатъчен размер очна ябълка, или и двете от тези причини. Далекогледство изображение се проектира върху ретината не е, и в една равнина зад него. Това е грешка да се смята, че човек с далекогледство ясно разграничение далечни обекти. Ако влошаване си на средно или високо, изображението ще бъде замъглен и двете близо и далеч. Далекогледство, късогледство, както често се случва в детството. Въпреки това, такова нарушение не винаги е показателно за отслабване на зрителната острота. Деца далекогледство е в норма, когато поради малкия размер на очните ябълки. Тъй като детето расте нарушението се извършва на техните собствени. Въпреки това, за да контролират този процес проверки трябва да се извършват редовно от офталмолог.
астимагтизъм
Това нарушение на зрителната острота е причинена от промени във формата на повърхност на очната ябълка. В астигматизъм тя придобива овална форма като топка за ръгби. Обикновено същото око има формата на баскетболно с напълно кръгла повърхност. Такова нарушение на изрази неправилно фокусиране. Лъчите на светлината, преминаваща през окото проектирани върху ретината в две точки, като неясни обекти. Астигматизмът често се случва в детството, обикновено заедно с далекогледство, или, напротив, късогледство. При липса на отстраняване на нарушението може да доведе до рязък спад в зрителната острота, но също така да доведе до кривогледство, като по този начин влияе на влошаването на качеството на живот.
пресбиопия
Пресбиопията - физиологична промяна в зрението, което се появява при хора на възраст над 40 години. В противен случай, заболяването се нарича "старческо зрение" или "далекогледство възраст." Когато пресбиопия намалена зрителна острота на обекти, намиращи се в близост до очите. Това влошаване се дължи на факта, че с напредването на възрастта, на лещата става по-малко еластична, има отслабване на мускулите, които я прикрепят. Ако такова нарушение не се обърне внимание, веднага след това ще доведе до усложнения под формата на главоболие и умора на очите.
Най-популярното име на болестта - "мързеливо око". Тя се развива, когато разликата в силата на пречупване на очните ябълки или вродени аномалии на един от тях, кривогледство. Поради това, в мозъка се предава зацапано, с което тя просто потиска действието на едното око. В този случай, има влошаване на зрителната острота. Едно лице може да забележите, че едното око е в състояние да се види, или по-лошо цялостното качество на изображението може да се влоши. Ако амблиопия не се лекува, е налице значително и трайно увреждане на зрителната острота.
Ами ... толкова прости и не много полезни съвети за подобряване, обогатяване на зрителната острота.
Всичко като цяло е лесен и достъпен, което е начин за подобряване на зрението, трябва да го изберете, вие решавате.
Желая ви здраве и хубаво, светло оглед и перспективи!
