Как да се отървем от сива коса 2

Всичките ми роднини по майчина линия, за да се запази естествения цвят на косата почти до дълбока старост: малко сиво в храмовете - и всичко останало. Бях в този смисъл, че по-малко късмет: сива коса дойде при мен, но не прекалено рано, но на външен вид не го направи наистина.

Така че аз отидох с тези "следи от време и възраст", докато един ден бръснарят не предложи за боядисване на вашия тип коса е станал много по-добър човек, дори започна да изглежда свеж и око - .. По-ярко.

Но избирате цвета както съветват експерти, или по-тъмен тон или по-светъл нюанс на естественото, не успях. И наличието на "неместни" цвят ме депресира. Не е ясно как някои жени, които са същността на изгаряне на брюнетката, целия живот, преоблечен като блондинки.

Разбира се, има и естествени багрила. Но аз искам да се върне към естествения си цвят. Реших да се търсят прости средства, за който и да е, дори и сериозен бизнес, моя мързел успява да спечели най-добри предприятия.

Както се оказа, че има няколко начина да се възстановят или стимулират естественото производство на меланин. Има различни причини, на сива коса, но чрез промяна на системата за захранване, като се използват етерични масла и билки може да спре загубата на пигмент. Има природни реставратори на меланин и по-лесно и по-безопасно.

Храни, богати на мед

Медни храна, може да помогне на тялото да се възстанови меланина в косъма. Сред тях са бадеми, кашу, грах, черен дроб и стриди. Зърнени култури, месо и риба, обикновено съдържат до 50% от необходимата дневна консумация на мед и добавянето на ядки или семена (мак, слънчоглед) ще допълни.

Д-р Джоел Г. Уолах експеримент. От диетата на лабораторни плъхове изгонени продукти, съдържащи мед, а кожата им е побеляла. Когато медта в диетата е върната, цветът е възстановена. Медта помага за намаляване на бръчките и други явления, свързани със стареенето.

Йод в комбинация с храни, богати на мед, дава най-добри резултати. Голяма част от йод, съдържаща се в морето зеле. Други източници на йод включват:

- миди: скариди, омари, раци

- дълбоки води риба: риба тон, акула, сардина и скумрия.

Храни, богати на желязо

При поглъщане на храни, богати на желязо може да подобри ползите от храни, богати на мед, когато се опитват да възстановят меланина в косъма. Тъмнозелените зеленчуци като спанак и зеле, и жълти плодове, като банани и домати - отличен източник на желязо.

Кокосовото масло - един от най-полезните за скалпа. Тя не само предпазва от пърхот, но и допринася за възстановяването на повредени или сива коса.

Масло втрива в кожата на главата се масажира. Можете да добавите в масло лимонов сок или Индийски цариградско грозде (Алма) за по-нататъшно стимулиране на скалпа.

Шоу Ву пи-ти (планинар многоцветен) - популярен китайски лек за сива коса. Аптеки Китай се продава като тоник и таблетки. Лечебните свойства на растенията са известни от династията Тан (713 AD).

Години на изследвания са показали, че растението не само помага да се възстанови цвета на косата, но и подмладява нервите и мозъчните клетки, увеличава сексуалната енергия.

Увеличаването на консумацията на биотин може да спре преждевременно побеляване на косата. На биотин дефицит може да показва симптоми като суха кожа, екзема или дерматит, мускулна болка, липса на апетит, гадене и нервни разстройства. Биотин се намира в карфиол, маруля, домати, яйца, бадеми, зеле, череша и диня.

Полезно за витамини за коса, намерени в храни като черен дроб, бъбреци, моркови, манго, спанак, бирена мая.

Вода и фрешове

Пийте много вода и прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове. Пресен сок съдържа антиоксиданти, които предпазват косата пигменти и пигмент допринасят за детоксикация.

Масаж с кокосово или рициново масло, преди измиване на косата, предотвратява появата на сухо и загуба на естествен цвят. Можете да добавите и ¼ чаена лъжичка ябълков оцет в 1 литър топла вода и масажирайте косата. След известно време, изплакнете шампоан.

Добави в ежедневната си диета

¾ чаша топла вода филтрува

¼ чаша соя, ориз или бадемово мляко

Смес от подправки: канела, карамфил, индийско орехче - вкус

Всички съставки се смесват. Пийте всеки ден.

Можете да използвате всеки от любимите си подправки.

1 супена лъжица мая микс бирена с 1 чаша кисело мляко.

1 чаша. Той се продава в магазините индийски стоки.

1 час. L. смес от прясно настъргани джинджифил и мед.

От време на време да се яде шепа бадеми.

На какво трябва да се изхвърли:

- от продукти, които съдържат изкуствени оцветители и консерванти, като те създават натоварване на храносмилателната система и може да причини суха и чуплива коса.

- цигари. Сред пушачите са четири пъти по-бели хора, отколкото сред непушачите.

Полезно: медицински преглед, за да се определи до намаляване на функцията на щитовидната жлеза или други аномалии, които могат да бъдат загуба на цвят на косата фактор.

Хареса ми йогийско упражнение най-, което помага не само на косата побеляване, но и от много заболявания:

Поставете ноктите на двете ръце са един към друг и търкайте. Това е много добро упражнение за стимулиране на космените фоликули, предотвратява появата на сива коса. Нуждата да се направи най-малко 12 минути на ден.