Как да се оглеждам
Хората се нуждаят от други хора. Това е нашата природа.
Ние сме родени хора в света.
Human куб трябва да се грижи за възрастен, дори да оцелее.
И за да се превърне в пълноправен личност, комуникацията като цяло напълно няма заместител!
Известен редки случаи, когато детето е оцеляло сред животните, но с развитието на личността има пълни фуги.
Като цяло, бидейки човек, не е възможно да се избегне контакт.
Дори и най-известния пътешественик Фьодор Konyukhov единствен не винаги е в едно пътешествие / пътуване))
Ето защо, ние ще продължи от факта, че положението на комуникация ние просто са преследвали))
И ситуацията е различна.
И трябва да кажа, понякога става така, че ние да си взаимодействат с някой, не е начина, по който ни харесва.
Ходим нещастен.
Има ядосан, разстроен или уплашен.
Или изпитват някои други чувства, че ние изпитват неприятно.
И след това, след като завърши на среща и раздяла, се връщаме отново и отново в разговора.
Защото дискомфорта не ни остави.
В този случай, ние вътре превъртете разрушителна "диалог", който се изпълнява на един и същи кръг.
Никъде Шофирайте Добре.
Или пък може да е монолог.
Този монолог-диалог може да бъде доста изтощително, отнема силите ни, и изключване на пълноправното ни живот.
И този проблем не е решен, и усложнява!
В такава ситуация, би било желателно да се прекъсне този порочен кръг.
Разберете и да се премести към решения!
Можете да използвате тази техника.
Или го наричат технология.
Някой толкова удобно)
Същността на тази техника е такава.
Вземете трите листа хартия. И пиша всяко друго име;
Аз, както и други наблюдаеми (аутсайдер).
Спред тези три листа на пода - слушане на себе си, когато някой иска да се сложи.
Така че, се разпространява листове.
Сега, за да се превърне в лист "I" и пропити със собствените си чувства.
Ние разглеждаме всеки. Може би нещо да му каже.
Отиди на листа "Други" vchuvstvyvaemsya в чувство и гледа към "I" от позицията на другия.
Може също да кажем нещо.
Това може да бъде важни бележки и съветите или маловажно. И дори ако те изглеждат незначителни, не ги пропускайте!
Повторете всички манипулации с преходите от едно място на толкова пъти, колкото искате.
Всеки път, като отбелязва, промените, които настъпват в собствената си позиция и чувства.
Ние постигаме това започват да се възприемат взаимодействието ни с другите - по-различно от преди. Различен!
Тъй като се започне, за да видите, чуете и почувствате и техните обичайни действия и реакции - необичаен начин.
Резултатът е разширение на комуникация пространство, в което е имало и преди.
И това ни позволява до известна степен променят отношението си към ситуацията, в която ние сме раздразнен или дори по някакъв начин е неприятно за нас.
Разбира се, да го направят ефективно под ръководството на психолог.
Но дори и собствената им наистина се премести от мястото на залепване.
Така че ви желая успех!
И не забравяйте, че водата не тече под лъжлив камък. ) Така че - прави.
Имам удоволствието да отговори на Вашите въпроси.
Психолог, консултант - Протвино
Галина Vladilenovna Balahonskaya
Психолог, практическа психология - Москва
Елена, така че е хубаво да се срещне съмишленици! :) Радвам се! Благодарим Ви за споделяне на личен опит! Да, разбира се, не само маркира пространството, безпринципен: плочи, столове, играчки, или нещо друго. Основното нещо - да се промени позицията си. По принцип, за да се развиват и растат!)
Email коригира. Благодарим Ви, че ми обърна внимание!) Тук са само нагледна илюстрация на начина, по който не се фокусира види очевидното))) Имам един урок)))