Как да се облекчи болката в мускулите

Мускулна болка е познат на всички. Причината за това се крие в прекомерно напрежение. Има много лекарства, които могат да облекчат болката, но тяхната редовна употреба намалява ефекта. Замяна на аптеки мехлеми и гелове могат да бъдат народни средства.

Гореща вана и бира

Тази рецепта може да предложи съседи, приятели и познати. Но той носи облекчение само ако мускулите се подчертава само веднъж. Например, след първото обучение в салона може да се пие чаша за бира и час, за да се изкъпя с минерални соли. Не можете да използвате този метод за релаксация на мускулите често. Те трябва в по-нататъшните товарите да се възстанови по естествен път.

Ако изведнъж усукани мускулите на крака спазъм, за облекчаване на болката, можете да използвате самостоятелно масаж. Преди започване на процедурата, смазване на бебе крем или масло дланта на ръката. Масаж трябва да започне с ниво на бедрен мускул, а след това се премести нозете и пръстите. За отстраняване на болка би било достатъчно за пет минути. Масло или сметана, може да бъде заменен с кубче лед. Помогнете да се отървете от спазми и стои на пръсти за няколко секунди.

За да се подготви компрес нужда каша варени картофи се прикрепят към мястото, където се усеща болката. Secure маса използване дебела хартия плътен слой, и след това слой от вълна тъкан. Топлината от компреса отпуска мускулите и подобрява настроението. Ако силна болка може да напусне компрес за през нощта, само за да бъдат взети предвид, че ефектът носи само топло картофено маса.

Пакети на билки

Репей е много добър в помага за облекчаване на болката. Съберете листа на растението е по-добре извън града или в страната. Попари с вряла вода пет големи репей листа трябва да се прилага към тялото част на пациента, се покрива с мека кърпа. Топ вратовръзка вълнен шал или шал. Един час по-късно, болката ще се отдалечавам.

Той помага за облекчаване на болка и хвощ. Въз основа на това е възможно да се получат мехлем. За тази цел е необходимо да се отрежат 200 грама безсолно сланина и я смесете с праха на конска опашка. Този мехлем се втрива възпалени места. За облекчаване на болки в мускулите и може да се използва попарен листа от зеле.

Отърви се от болката в мускулите, можете да използвате пореч. За да направите това, една чаена лъжичка листа или сухи цветя трябва да се налее чаша вряща вода и се влеят в продължение на пет часа, не по-малко. Направете отвара нужда шест пъти на ден в продължение на една супена лъжица.
Киселотрънови за приготвяне на капки, за да се запълни една от десетте части на берберис алкохол настояват 10 дни. Два пъти дневно по 20 капки инфузия преди това ги добавят в 100 мл вода.
Infusion за лечение на болки в мускулите може да се направи от върбова кора. За да го направи част от кората излее 20 части водка. Сместа се поставя на парна баня и се вари в продължение на няколко минути. Ежедневно да приемат три или четири пъти в една супена лъжица.
източник