Как да се намали или увеличи съдържанието на мазнини в кърмата - член на "Бременност и раждане"
Наистина, проблеми с кърменето наскоро отсечени майка често приписват на факта, че те се опре кърма (или, обратно, мастна кърма а), напълно игнорирайки други възможни причини за малкия увеличаване на теглото или обезпокоителна поведението на гърдата на детето. Така че, често бебето наддава е лошо само защото майката е твърде често сменя страната на хранене. Фактът, че млякото в състава му униформа. Първо бебе е гадно така наречената "Напред" (майчиното мляко течност, 90% вода), които отговарят на нуждата му да пие. Едва след като "фронт" започва тече "Назад" мляко, богато на мазнини. Ако често се промени от страна на храненето, детето вече ще получи "фронт" мляко. Тъй като мазнините в нея малко, но много вода и млечна захар, лошо наддаване на тегло и безпокойство от болка в корема (последното се дължи на липсата на по-голямата част от децата лактазна изваряване млечна захар) е осигурена. Ето защо, по време на едно кърмене не се препоръчва да се промени на бебето може да се стигне до "отзад" на мастна кърмата и се наситиха.
Ако кърменето се организира правилно, в резултат на бебе кърмата е оптимална, че е необходимо, че определени мазнини трохи. И дори ако ви се струва, достатъчно жълтия цвят (ние използвахме да се мисли, че колкото по-жълто мляко, така че по-дебел), ако бебето се подава и доволни, това означава, че тя е в пълно съответствие с нуждите му в момента. Ако все още мисля, че съдържанието на мазнини кърма нямате достатъчно, има народни средства за защита, които могат да ви помогнат да го увеличи. Например, тази рецепта:
Шушулка орехи варя вряща мляко, нека да го варят в продължение на половин час, да се 2 пъти на ден в продължение на 1/3 чаша.
Смята се, че ядки увеличават съдържанието на кърма мазнини, но не забравяйте, че те са много антиалергични и може да предизвика стомашно разстройство на бебето.
Ако се притеснявате за това, а напротив, имате твърде мастна кърма, опитайте се да се пие повече течности 2 л на ден (оптимално - 2.5 литра), включени в диетата супи, течни млечни продукти и т.н.
Въпреки това, най-често се оказва, че няма какво да се притесняваш. Съдържание на мазнини кърма - постоянна генетично обусловена стойност и напълно отговаря на нуждите на детето. Така че, ако смятате, че проблемите, свързани с храненето, дължащи се на факта, че имате твърде течност кърма, ниско съдържание на мазнини, или, обратно, твърде много мазнини, най-добре е да се консултира с експерти в областта на кърменето. Много е вероятно, че проблемът се намира в нещо друго (не суче, хранейки се с часовника, и т.н.)
Как да се избегне кавга
И сега ние се обобщи всичко, което сте научили тук. За поддържане на мира в семейството (но "не на всяка цена", и при разумни принципи) обърнете внимание на следното:
.
Диета за затлъстяването
Към днешна дата, развитите страни на най-малко 30% от населението са с наднормено тегло. Затлъстяването - един от най-големите проблеми на нашето време.
.