Как да се лекува един крак

Причини за появата на болка в краката могат да бъдат различни, и следователно обработките, необходими, за да изберете вида на заболяването, съответно.

Защо може да нарани крака?

Причините за болки в краката

Нека да обсъдим четирите причини за болки в краката:

1. Разширени вени.
2. Външният вид на отоци.
3. Плоско стъпало.
4. Мускулни спазми.

Ние няма да говоря само за себе си болести, но и да ви кажа как да се лекува крака, като се използват налични техники и традиционни лекарства.

Болки в краката с разширени вени

Появата на болка в краката може да е първият признак на развитие на такива заболявания като разширени вени. Ако изпитвате дискомфорт в следобедните часове, има чувство на умора и тежест в краката, нощни крампи са, трябва да отидеш на лекар и да предприеме-phlebologist техники за премахване на болката в краката:

Болка в краката, когато подуване

Ако краката са подути, изпълнена с теглото и се разболее, ще трябва да използвате един прост, но много ефективно средство за облекчаване на отоци - отвара от сушени кайсии. Това вкусно лекарство е предоставена цялата година. Пригответе невероятно прост: 50 г сушени кайсии трябва да налее чаша вряща вода (250 г), и настояват 04:00. Пийте бавно през целия ден. Напитката има диуретично действие, както и тонизиращо действие. Изсушените кайсии съдържа голямо предлагане на витамин В5, както и каротин, магнезий, желязо, фосфор, калций, калий.

Като външен посредством подуване можете да приложите мед. Направи мед компресира: подуване на краката, нанесено върху дебел слой мед не налага превръзка налягане и се оставя да действа в продължение на 24 часа. След това измийте с топла вода и се нанася балсам затопляне.

Болки в краката с плоски стъпала

Плоско стъпало води до силна болка, а понякога дори и изисква хирургична намеса. Въпреки това, да се предприемат действия за намаляване на болката и да се предотврати развитието на заболяването може да бъде и с помощта на прости упражнения.

• Вземете малка кръгла обект, който може да бъде свободно се премества по пода. Сложете го на крака и го вози толкова, колкото можете. След това повторете за другия крак. Колкото повече време посвети на това упражнение, толкова по-бързо да се отървете от болката в краката.
• Станете изправено положение. Rolls от петата до петите, които правят люлеещ движение напред и назад.
• Често се разхождат из къщата на пръсти.

Не спирайте правите упражненията, дори в случай на настъпване на облекчение, направете тези упражнения постоянно и да забравите за дълго време, за болки в краката с плоски стъпала.

Крак болка с мускулни спазми

Облекчаване на мускулни болки в краката ви помогнат тези народни средства:

• Мехлем от горчица и зехтин. те се смесват в съотношение 1: 1, и трия на място, където е имало спазъм.
• Прясно изцеден лимонов сок. Те трябва да избършете краката и прасците на дневна база. Още след няколко седмици, спазми в краката няма да се притеснява.
• Отвара от 6 билки. Вземете пшеница трева, мента, гъши Cinquefoil, Knotweed, коприва и бял равнец в равни пропорции. събиране Една чаена лъжичка излее 200 мл вряща вода и се вари на водна баня в продължение на три минути. След това напрежение и да пие 1 супена лъжица. л. Всички стъкло трябва да се вземат по време на деня. Курсът на лечение - от 30 до 60 дни.

Не по-малко полезни материали могат да бъдат намерени в секцията ни ресурси Как за лечение на гъбички на ноктите петите.