Променете живота си към по-добро. След раздялата същото внимание заплащането време за себе си, направете самоусъвършенстване. Вие трябва да направите това не в името на бившия си или някой друг, но за себе си. Вие заслужавате промяна към по-добро. Може би винаги сте искали да започнете някаква общност или направя хоби? Сега е времето! Вие може да искате да се рестартира общуването с някого, с когото сте загубили връзката? Сега е времето! Каквото и да изберете, дай си шанс да се промени, за да стане по-добре утре, отколкото днес. Направи го за себе си, а не за някой друг. [2]
- Вашият бивш приятел се види, че сте променили, и ще разберете, че можете да преминете и да се развива самостоятелно. Най-вероятно той ще се радваме за вас и няма да съжалявате, че той вече не е част от живота си.
Разберете връзката ви. Важно е, че всеки един от вас да има ясно разбиране между вас има някаква друга връзка, или вече не съществува. Вие сте все още заедно, или не? Трудно е да се каже, думите, но трябва да разбера един на друг, независимо дали сте среща или всичко е свършило. Не забравяйте, че вашата връзка не може да "включи" или "изключено", и не винаги трябва да се въртят заедно с него да се върне при него, веднага след като той иска. [3]
- Той казва, че трябва да се контролира и да се грижи за емоционалното си състояние.
- Можете да му каже: "Сега, когато са напуснали, ние трябва да решим какво ще имаме общо с това дали сме сега по някакъв начин да общуват, или не. В тази връзка, имам нужда от еднозначен отговор, и аз искам да се затвори тази тема скоро. "
Разберете себе си. Най-вероятно, след като се измъкна нагоре, се окажете мисля: "Как да живеем?". Вие толкова са свикнали да общуват с този човек и да прекарат време с него, може би, са свикнали да си сам със себе си. За да върви напред, е важно да се знае себе си по-добре, за да се определи реда, в който ви харесва, и не ми харесва как се чувстваш за религиозни и политически въпроси. След като започнете да се развива и да се премести на, той осъзнава, че е загубил. [8]
- Започнете проста и се опитайте да направите списък. Списъкът на това, което ви носи забавление, където и да искате да отидете, как си представяте перфектната ваканция, какви са вашите хобита и интереси. Направи толкова списъци, колкото искате. Обикновено определянето му мисли, желания, страсти и на хартия ви помага да се знае себе си по-добре.
- Можете да медитирате (официално или просто), просто затворете очите си, да научите техниката на правилното дишане, малко седне в мълчание. Успокой се и се отпуснете, да организирате мислите си, да съм сама със себе си, без значение какво се разсейвате.
