Как да използвате тампон

Покупка. Вече видяхме, че тампони се предлагат в различни видове и размери. За първи път, вие трябва:

Купете тампони с апликатори. Като цяло, тампони са два вида: апликатор (пластмасова туба), които ще ви помогнат да поставите тампона във влагалището, и без. Тъй като тампона на апликатора улеснява инсталирането, изберете този вид, особено ако са само да се научим да ги използваме.
Имайте предвид поглъщането. Композиции, е мярка за размера на памук, съдържащи се в тампона. Повечето жени използват тампони с висока поглъщателна способност в първите няколко дни на менструацията, когато кървенето е обилно, а след това преминете към по-светло. Ако се притеснявате, че тампонът може да причини болка, а след това купуват гъби с малко поглъщането. Вие ще трябва да ги променя по-често, но те са по-тънки и по-удобно.

Измийте ръцете си. измиване на ръцете може да изглежда странно, преди да отиде до тоалетната, но това е необходимо. Тампона апликатори са стерилни, така чисти ръце са възпрепятствани от получаване инфекции или бактерии вътре.

Ако изпуснете тампона на пода, след това той трябва да се изхвърли. Не икономисвайте от тампона, рискът от заразяване с неприятно и болезнено инфекция.

Седнете на тоалетната чиния. Колкото е възможно отвори краката си, особено докато се учите как да се направи това, за да получите добър достъп и видимост.

Тампонът може да се приложи и стои с единия крак на по-висока повърхност, например с тоалетната чиния. Ако предпочитате тази опция, опитайте по този начин. Въпреки това, поради кървене, повечето жени предпочитат да направят това, седнал на тоалетната.

Дръжте правилно тампона. Дръжте тампон средния пръст и палеца в средата, в която малка тръбичка апликатор е свързан до голяма. Поставете показалеца в края на апликатора, от която идва въжето.

Бавно поставете на горния, удебеление на апликатора във влагалището. Вкарайте го в няколко сантиметра към задната докато пръстите не докосват плътта ти. Не се страхувайте да се изцапаш, защото менструалната кръв е доста чист, добре завършен, измийте ръцете си.

Кликнете върху тънка част от индекса апликатор пръст нагоре. Вие трябва да се чувстват тампон вътре във вас насърчаване на няколко сантиметра нагоре. Стоп когато тънки и дебели част на апликатора затворен.

Извадете апликатора. Внимателно отпечатате апликатор от влагалището. Не се притеснявайте, ако сте следвали инструкциите и са правилно монтирани тампон, той ще остане във влагалището. Използвайте апликатор фолио в опаковка на тампон или парче тоалетна хартия и хвърли в кошчето.

Апликатори не може отмивайте в тоалетната, тъй като може да причини сериозно увреждане на водопроводната инсталация.

Удобно ли ви е чувството? Вие не трябва да се чувства тампон вътре, и то не ви донесе причиненото неудобство. Ако ви боли да седи или ходи, а след това на тампона не е инсталиран правилно, може би не достатъчно далеч във влагалището. Извадете и опитайте отново с нова.

Метод 4 от 4:
Трета част: Премахване на тампон Редактиране

Промяна на тампон на всеки 6-8 часа. Не е необходимо да се направи веднага след 6 часа, но се опитайте да не провежда тампон в продължение на повече от 8 часа.

Синдрома на токсичния шок е изключително рядък, но потенциално фатален резултат на продължителното използване на тампон. Ако тампона е в повече от 8 часа, а вие сте започнали внезапно треска, обрив, или повръщане, трябва да премахнете тампона веднага и да се потърси медицинска помощ. [1]

Отпуснете се. Премахване на тампона може да изглежда болезнено, но в действителност, само чувство на дискомфорт, ако мускулите ви са напрегнати. Отделете няколко дълбоки вдишвания, отпуснете се и не забравяйте, че това няма да навреди.

Бавно издърпайте въжето в края на тампона. По време на промоцията на тампон, можете да усетите леко триене на памук, но болката не трябва да бъде.

Ако сте гнуслив и не може да минава въжето, с пръсти, да го направи с помощта на тоалетна хартия.
Ако премахнете тампон усетите съпротивление, най-вероятно, това е така, защото тя е суха. Опитайте се да използвате тампони с по-ниска абсорбираща способност.

Изхвърлете тампона. Някои подложки са специално проектирани, така че те биха могли да се измие в тоалетната, тъй като те се разпадне и може лесно да бъде преместен през тръбите. Въпреки това, ако лош дренаж или той е запушена в гардероба си, то е по-безопасно да го увийте само в тоалетна хартия и да го хвърли в кошчето.

Регламент

В началото е по-добре да се използват малки топки, след като се научите как да ги въведете, можете да преминете към по-големите.
Може би вие ще се чувствате по-комфортно се редува тампони и тампони.
Ако просто искате да започнете да използвате тампони, и след това да използвате тампон и тампон. Това ще помогне да се предотврати изтичане.
Tampon няма да се изгубите вътре в теб.
Ако поставянето на тампона причинява болка, а след това да отнеме няколко успокояващи дълбоки вдишвания и бавно, опитайте отново.
Ако се притеснявате за това, какво може да се случи проблеми и тампонни течове вътре в училището, допълнително се използва печата.
Ако входа тампон причинява болка, опъвам и дишайте бавно, то ще се отпуснете мускулите.
Въже е трудно да се пробие. Ако това се случи, извадете тампона ръце.
Ако е възможно, използвайте тампони с ниска абсорбираща способност.
Ако смятате, тампон, докато шофирате, опитайте се да го натиснете леко по-дълбоко във влагалището.
Ако това е вашето първо месеца, не се страхувайте да помолите за помощ на майка ми, защото тя също е преминал през него.
Включване на любимата си музика, да ви помогне да се отпуснете.
Не се страхувайте да го обсъдим с родителите си.
Ако е удобно, да зададете един приятел, който ти се доверя, отиде до тоалетната с вас. Така че вие не само ще се чувствате по-удобно, но ако нещо се обърка, а в следващия ще бъде е човек, когото имате доверие.
За хеджиране срещу изтичане на информация може да се използва всеки ден уплътнител с тампон, напоен. Тя е много по-тънки и по-удобно.

правило предупреждение

Използвайте подложки през нощта. Повечето жени спят повече от 4-6 часа, и в допълнение, в легнало положение кървене по-малко богати и затова тампонът ще поеме вагинална течност, която е вредна за здравето.
Ако случайно падне тампона на пода, не го използвайте. Можете лесно да получите инфекция от микроби на пода.
Не използвайте тампони по време на менструация не е така, тъй като, така че може да доведе до инфекция.
Има потенциални рискове за здравето, като синдром на токсичен шок, и вагинални инфекции.
Винаги махайте тампон преди да правят секс, тъй като това може да подтикне тампона извън зоната на обхват.