Как да изглежда добре поддържан без грим 10 стъпки към добре поддържан външен вид

В екстремни случаи, смутена дама бърза да излезе без грим или да пекарната в продължение на десетилетия стоят в продължение на половин час, преди да се събуди мъжа си да донесе marafet. Разбира се, всеки избира начина им на живот. Тази публикация е в списание за жени, посветен на JustLady не излагайте защитници денонощно гореща грим - тя е предназначена за жени, които искат да изглеждат естествено красива и подредено, без грим.

Първа стъпка. Психологическа готовност

Всяка външна промяна се предхожда от вътрешния процес. Да вярваш, че можеш да си красива без грим не може да бъде толкова лесно. Причината за това не е само да се засяга - защото често чуваме на мнение, че една жена без грам козметика не може да изглежда добре поддържан по дефиниция. Под "абстинентен синдром" грим, което трябва да бъде готово - ако сте на няколко години в тон един ред се прилага всяка сутрин да се изчерви, боядисани мигли и устни, за формата на лицето си без грим през деня, може да се наложи известно време да свикне. Е, изследва нови - това е. Не забравяйте, че когато "абстинентен синдром" ви изглежда по-бледа и безизразно, не защото това е така, но за разлика от обичайния вид "в парада."

Също така проверете: 2-4 седмици след отхвърлянето на грим кожа и устни изравнени и става по-ярко, качеството на веждите и миглите също се подобрява.

Втора стъпка. Работа с източници

Използването на козметика, ние сме в действителност се направи лицето му се променя пропорциите си, размерът на функции. Да бъдеш готов да изглежда красива без грим, те погледна с други очи. Обърнете особено внимание на формата на веждите и държавата; че би било по-добре да се обърнат към салон за красота, за да ги поправи. Ако веждите блондинка от природата, и сте свикнали да оттенък очите им в същото време, опитайте се да да се премахне. За него, съхраняващи бои използвани, специалист в кабината ще ви помогне да изберете най-добрия сянка. Тя изглежда по-естествено от молив или очите вежди в сянка, и най-важното, без грим лице с красиво определени вежди веднага става много по-изразителни и добре поддържан.

Трета стъпка. Кожа - нашият всички

За да изглежда добре поддържан. Трябва да има добре поддържан кожата. Тази аксиома е едновременно проста и сложно да се изпълни. Да, козметика, за да прикрият някои дефекти по кожата, но не всички, и далеч от съвършенство, също не бива да забравяме за това.

За да изглежда красива без грим, да вземе на кожата си с най-голяма грижа: 1-2 пъти на седмица, леко го почистите с пилинг, направи маска, посещават редовно козметик, не се опитвайте да се елиминират акне и възпаления и най-важното, ясен хигиена доза : естетите сигурен да се мият с вода, не трябва да бъде повече от два пъти на ден, а дори и по-добре да го направи само веднъж, преди да си легнете, в сутрешния ограничен тоалетно мляко, лосион, тоник или парче лед (например, замразени п Асто зелен чай, мента, лайка).

Ден и нощ грижа е също толкова важно: в деня, означава да се защитят и да поддържа нивото на влагата, нощен регулира естествените механизми за обновление.

Етап Четири. прозрачен намек

Възражения по съвест за грим, разбира се, не означава, че ние трябва да избягват всякакъв контакт с козметика. Продуктите не съдържат багрила подчертават естествената красота и да ви помогнат да изглеждате по-добре поддържан. обърнете внимание на бистра, безцветна пудра-завесата, изтривалки кожата и й придава лек порцелан ефект, прозрачен гел с грижа за миглите и веждите, което очите изглеждат по-отворени и, разбира се, chapstick или прозрачен блясък.

Пета стъпка. Слънцето - приятел или враг?

Работа за бъдещето не може да бъде отписан, ако искате да изглеждате добре поддържан за години напред. Дори и когато е облачно, не забравяйте да използвате продукти, които блокират вредните лъчи от слънчевия спектър (UVA / UVB), както и в светли дни не напускат дома, без добри слънчеви очила. Този навик ще помогне да се избегнат много проблеми, включително и грозни и крещящите нарушения на пигментацията на кожата, появата на преждевременни бръчки и фотостареене, различни заболявания на кожата. Характерно е, sanbloki не попречи на ваша полза кожата от ходене на открито; светлокафяво придобита ще бъде наистина полезно.

Между другото, ако искате ефекта на "слънце целуна", да се използва за деня пигмент на кожата означава светлина: те подобряват тена, без да запушва порите и създаване на маска ефект.

Шеста стъпка. Не забравяйте за косата

Chic коса - важна част от един добре поддържан външен вид на жените. Ако искате да изглежда красива без грим, изберете естествени цветове за коса и прически, които не изискват сложна инсталация. Extreme оцветяване или авангард прически линия може да влезе в дисонанс с липсата на грим, имайте това предвид.

Ако не разполагате с време, за да донесе на косата в идеален ред, да ограничи измиване на главата. Прясно измита коса и точно зад винаги е по-добре от не съвсем прясна коса, която се опита да съживи или маска с помощта на стайлинг. Не забравяйте да използвате климатика за лесно разресване, както и в края на измиване изплакнете косата си с хладка вода - я гладка kerativnovye везни и да даде на косата естествен блясък.

Седма стъпка. Пътят към красотата - през стомаха

Нищо не помага да изглежда добре поддържан и красиво, без грим, как правилно хранене и адекватен прием на течности (8-10 чаши на ден). Диета, богата на фибри, стимулира обмяната на веществата, помага на тялото да се отърве от продуктите на разпад, балансиран прием на въглехидрати, протеини, мазнини, осигуряват на организма с всички необходими за растежа и възстановяването на клетките, чиста вода, поддържа оптимален баланс на течностите, като се гарантира правилната циркулация на кръвта и лимфата. Не стагнация - така че няма подуване, подпухналост, недостиг на кислород. Но все пак добра храна дава енергия и подобрява настроението!

Осма стъпка. Обърнете внимание на аптеката

Витамин С, витамини от група В, ретинол, силиций, селен, цинк, биотин - това не е просто прехвърляне на състава на комплекс от витамини, както и списък на най-добрите помощници за да помогне да изглежда добре поддържан по всяко време на деня и годината. Всички тези витамини и минерали влияят директно върху кожата, косата, ноктите, и след няколко седмици ви направи по-красива без грим. Но! Уверете се, че ясно да се спазват указанията за приемане на витаминни препарати: свръхдоза няма да се подобри ефекта и да доведат до неприятни последици.

Стъпка Девет. Устни за целувки и усмивки

Tender устни кожата заслужава отделна дискусия. , Те изискват внимание на устните се канят и захар. Направи навик накратко масажира устните си с четка за зъби - това ще подобри кръвообращението и отстранява мъртвите частици кожа. Помогнете ни да подобрим резултатите от редовното нежно ексфолиране с помощта на много мека средства, както и да го оправи - използвайте хигиенни червило с естествен масло от шеа и други ценни ядки. В допълнение, на устните се нуждаят от защита от UV светлина е не по-малко, отколкото останалата част на лицето. И не забравяйте да се усмихвате!

Стъпка Ten. Спете достатъчно? все още да поспиш

Смята се, че жените са нормалното състояние на здравето изисква нечетен брой на часовете за сън. Всеки от нас може да потвърди това, като опит; обаче, не бива да се паритет, и достатъчно почивка. Само една силна редовно качеството на съня гарантира, че всяка вечер цикли регенерацията на кожата ще бъде завършен и ще бъде от полза. Не бавим след полунощ, да не се яде през нощта остро и солено (и да не се яде през нощта) и, ако е възможно, отивам да спя през деня в продължение на 30-60 минути. Този благоприятен ефект не само върху външния вид, но и на нервната система, в състояние на хармония, което е доста важно да се гледа добре поддържан и красиво без грим.

Олга тълпа
Жена JustLady вестник

Статии по темата "Как да изглеждат добре поддържан без грим? 10 стъпки към добре поддържан външен вид "

В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.

В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.