Емоционална култура - психология на работа - учебни материали за ученици

Като компоненти на емоционална интелигентност Goleman D. носи (фигура 6.5.):

Фиг. 6.5.Sostavlyayuschie емоционална интелигентност и свързаните с тях умения от Д. Голман

В рамките на самосъзнанието да се разбере на способността на човек да анализира собствените си емоции и тяхната адекватна оценка. Разработен самосъзнание помага за контролиране на емоциите си, а тя е внимателно контролирана. За своята кариера самостоятелно управление е един от най-необходимите умения. Способността да се разберат техните силни и слаби страни и време, за да ги използвате, е един от най-важните качества на всеки зрял човек и съществен фактор за успешно самостоятелно представяне. Основните умения на самосъзнание Д. Голман са: емоционално самосъзнание, самооценка на техните силни и слаби точност, самочувствие и за оценка на стойността на собствените си способности.

Самоконтрол - способността не само да се открие, но също така и за ограничаване на емоциите си по това време. Основните умения, тук са: адаптивност към бързо променящите се условия на околната среда, воля за победа, контролира положителни и отрицателни емоционални импулси, способността да не пропуснете шанса и желанието да се предприемат действия, оптимизъм - способността да се гледа на нещата позитивно.

Самосъзнание и самоконтрол са лични умения. Тяхното ниво на развитие показват, как ние сме в състояние да се управлява. Ако лицето по време на интервюто претоварени с емоции и не му позволи да каже и дума, представянето му със сигурност е обречен на неуспех.

Ако сте открили грешка в текста, маркирайте думата и натиснете Shift + Enter