Ефективност или хармония

Спомняте ли си времето, когато онлайн ресурси са станали постепенно възстановен под ново време и промяна на част от въпросите, обхванати? Постепенно сайтове са публикували повече научни статии, повече изследвания, техники и методи за това как да се подобри функционирането на мозъка, как да станат по-продуктивни, пълен повече работа, макар и да остава годен бегач с най-новите джаджи под ръка.

В началото си мислех: Как готино! Светът се променя! Ние постепенно преминаване от невежи постсъветското затънтено място в нова високотехнологична модерността! Но по-късно всичко започва да придобива няколко други нюанси в главата ми ...

В един момент, статията в интернет, за да се увеличи производителността във всички сфери на живота започват да предизвика моя пръв поглед странно поведение: те са направили смях. Всичко това пластмасови естетика polusetevogo свят със супер-ефективни хора започна да изглежда като тънък леден и много нелюбезно програма "високоефективен слуга."

Да не говорим, че ако самотна млада майка. Ден е боядисан на часовника, и животът става подобна на програмата клас BioRobot а. Спонтанността? Бавна? Не, не, това е всичко, след това. В края на седмицата! Аз ще го направя през уикенда. И това, и това е прекалено ... В резултат на това изходът е един и същ за вършене списък: списък на статии, филми, книги, изложби, срещи с приятели ...

В желанието си да спи, граничеща с изисквания към себе си във всеки случай да не пропуснете обучение, желанието да се яде изискване "забранена" продукт задължително се придържате към вашата диета ...

Само не забравяйте да поддържате тялото си, не забравяйте да имат време да се срещне с всеки, който иска, да отговорим на всички писма, помислете за проекта, за да отгледа дете и да остане сияен и щастлив, полагане цветни снимки на Instagram ... Разбира се, в такъв ритъм започва да се движи надолу по покрива, а по-скоро човек, просто влиза безкрайно невроза и стрес.

В допълнение, човек утежнява само това състояние на нещата, и гордостта си, да се прибягва до всякакви методи, за да се моля. Вместо най-накрая се приема за кой сте и стабилно и тихо работи върху себе си. мъже влизат в серия от зависимост от спусъка, което само временно подобрява тяхното благосъстояние и укрепване на позицията на егото.

По този начин можете да създадете разделянето на дейността си в "добро" и "лошо", "полезно" и "нерентабилни". Не е ли по-добре да се стигне до по-балансирано състояние, а просто да действа от сърце? Ако искате да направите нещо добро за себе си, за другите и за планетата просто го направи, защото не можете да по друг начин, а не да се обеся невидим медал за действията си.

HIGH ... за кого?

И друга вълна на осъзнаване на тази ситуация е постигнало наказание при четене на книгата "източник на енергия". Това е една прекрасна и полезна книга! Тя дава отлични съвети: как да се излезе от порочния кръг на стрес, как да свършат повече работа, как да получите достатъчно сън, да управлявате времето си, да управляват енергията ... Всичко, което наистина работи. Правилното хранене, сън, упражнения режими, дневник ... Но тези съвети може да не са толкова ясни, ако се разровите малко по-дълбоко и да зададем въпроса: за кого е?

Може ли някой да отговори на въпроса защо трябва всичко това управление на стреса, когато в действителност е възможно да се живее без него? Може ли някой да отговори на въпроса защо трябва да се определи почивка за период от 06:00 умишлено възстанови тялото ви да работи по определен начин, създавайки програма в мозъка му; калибрира всеки ден, вместо да слушате тялото си и да слушате този вътрешен съвършен и мъдър, че е във всеки от нас?

Спете колкото смятате, че трябва да се спи? В един ден 6 часа, а в някои по-? Налице е това чувство сега трябва тялото си? Ангажирани в това упражнение, за която се движи спонтанно си чувство за необходимостта от него?

"Ние със сигурност може да направи тялото си работи начина, по който диктува времето, но тя е много по-добре, за да действа в съответствие с техния статут. Производителността в моето разбиране - е, преди всичко, за постигането на целите, а не работата заради работата си. И производителността е възможно без увреждане на здравето! "

С ИЗПЪЛНЕНИЕТО ИЛИ ХАРМОНИЯ?

Разбира се, че трябва да се разбере, че аз не съм по никакъв начин отричат ​​ползите от физическата активност и балансираното хранене. Чудесно е, че хората са преминаването към по-здравословен начин на живот! Особено, ако те го правят наистина за себе си, за да не се дължи на факта, че обстановката около тях е, например, да тече драстично.

Тя не трябва да бъде супер-изпомпва мозъка и интелекта, супер тяло и натоварен график, изпълнен с хиляди случаи, при условие, че вече няма да се чувствам като истински човек и престава да се чувстват и действат от сърцето, а не от интелектуално мислене ", както би било добре и правилното нещо да направя. " Не забравяйте, колко пъти сте интуиция добри решения, които сте пренебрегвани в полза на логически решения, които в крайна сметка се оказаха наред!

Вие - това не е вашият мозък. Мозъкът - инструмент великолепен био-компютър, но ако са отпаднали нашия чувствен аспект, един от аспектите на нашата душа, нашата съвест, нашата интуиция и сетивното възприятие на света, ние ще са се превърнали в биороботи просто. Да, тънък, здрав, ефективен и пълни с енергия, но тя не е на живот на хората. Хората, чийто живот е лишена от спонтанност, искреност, вяра в чудеса и възможността да се радват на живота, както на децата, оставайки възрастни.

Аз съм абсолютно сигурен, че всеки от нас има нещо, което да се откаже в полза, за да станете по-спокоен и щастлив. Парите, успех, статус и кариера може да ви донесе временно щастие, но те не са в състояние да направят наистина щастливи и любящи същества, които са извън центъра, слушане на него и за осъществяване на настоящето доброто и светлината, пренебрегване на модни тенденции и наложи идеите си. Възможно е да не е идеален, но реално. Добър, жив и искрен.

Здраве и щастие лежи далеч отвъд границите на тялото и ума. Спрете да си изнасилил. Научете нови неща, да изследват тялото и ума ви, да изследват света около, но най-важното - да се чуеш. Какво имаш вътре има безкрайна мъдрост и любов. не го пренебрегва в полза на истинския източник на научни изследвания или най-новите развития. Бъдете внимателни с всяка информация, без значение колко полезно може да изглежда на пръв поглед. Намерете в себе си смелостта да бъдеш себе си!