Драма триъгълник Karpman кой си ти - на жертвата, спасителят или преследвач

Ролята на жертвите, спасители и агресор в драматичен триъгълник Karpman

Животът е толкова непредсказуем, че е невъзможно да се предскаже на ситуацията, в която ще се говори за определена роля. Ролята може да бъде постоянно се променя, ако връзката между човешките същества са сложни.

на жертвата

Жертвата - човек, който се чувства абсолютно нещастен, безполезен и безпомощен. Всеки, който играе ролята на жертвата постоянно се чувства срам и вина, като се опитва възможно най-ясно да се докаже тяхната неспособност да се справят с трудностите. Такъв човек е в постоянно очакване на помощ отвън, отколкото несъзнателно "нарича" спасители и смята себе си за недостоен за любов, това, което те кара да искаш да си навреди, като изпрати заявка "" преследвачите.

В същото време е важно да не се обърка истинската жертва - човек, който е претърпял в огъня, той е претърпял тежка мъка и драма Жертва - човекът, който успешно скрита въображаемата му безпомощност.

човешкото поведение като жертви

1. Жена постоянно се оплаква от живота си женен - ​​съпругът стана студено, не се обръща внимание на това, не ви даде дарове и т.н. Тя излива душата на своите приятели, които играят ролята на спасител. В същото време, поради постоянно се укорява съпругът може да влезе в ролята на Гонител (агресор), които правят жертвата повече корени в ролята си. Вместо постоянно да се оплаква и disbosom приятелки, жената може да направи самостоятелно развитие - да се запишете за танци, йога, започнете да рисувате. Може би съпругът би да разгледаме това от съвсем различен ъгъл, и продуктивна искрен диалог консолидирания резултат.

1. Един мъж се оплаква на всички наоколо, че той не може да си намери работа. Въпреки това, той не е предприел абсолютно никакви мерки за подобряване на уменията си и не искам да се получи по-малко престижната позиция, която ще получи по-голям опит. В резултат на това - лицето заема позицията ", никой няма да бъде в състояние да оцени достойнството ми."
   

Ролята на спасител

Драматична Saver от приличен човек е различен с това, че винаги помага, защото сте сигурни, че лицето не е в състояние да се справят без него. Спасител желание за решаване на проблемите на други хора, като същевременно напълно пренебрегва собствените си желания и нужди.

Има 2 варианта - спасител да намират жертвите и да изпълни своите все по-нарастващите изисквания, или ще бъде постоянно блъскане в агресия от страна на тези, които не искат неговата помощ.

Драматично спасяване се чувства превъзходно, но вярва, че може да спечели любовта на някого е само помага и "спаси". В този случай, такъв човек преживява това невероятно объркани и вече не е необходима неговата помощ.

човешкото поведение като спасител

1. Човекът, който се стреми да разреши всички проблеми на своята любима.

1. Майко, решава всички проблеми на децата си, далеч от "реалния свят проблеми".

За съжаление, това поведение от страна на майката води само до това, че детето не е адаптирана към независимите действия в бъдеще да повлияе на отношенията с другите, личен живот и т.н.

1. Съпругата на алкохолик или комарджия - типичен пример за човек в ролята на спасител. Такава жена в собствените си очи изглежда като героиня, която преодолява трудности, и то е доста доволни от този образ. Hard борба тя не осъзнава заболяване на съпруга си, че всички усилия са безсмислени, докато той не иска алкохолик да спре да пие.
   

Роля Chaser (Aggressor)

За жертвите и спасители всичко е перфектно само в ранните етапи. Въпреки това, с течение на времето исканията за лице, които са в ролята на жертвите продължава да расте, и то изисква Спасителя все повече и повече усилия. На този етап, превръщането на жертвите на агресора, който се задвижва от чувство на самодоволство и ранения суета.

поведение на лицето, в ролята на агресор

1. Майка - "спасяване", който през целия си живот да жертват всичко в името на децата си. Когато пораснат и започнат да живеят независим живот в тяхната посока и след това в обвиненията за предателство от страна на майката.

1. Човекът, който се опитва да намери "крайност", този, който може да бъде обвиняван за собствените си нещастия. Например, когато той не може да си намери работа в тази непременно виновен работодатели, които просто не са в състояние да оцени всички свои предимства, защото на своите ограничения.

Драма триъгълник Karpman се стреми да включи възможно най-голям брой участници. Хора в някои отношения се променят непрекъснато тяхната роля в триъгълника. В същото време, в такава връзка не е емоционална близост и искрен израз на чувствата. На първо място, хората нарани друг, боли, след като получи в даден момент, и след това да се опитате да запазите счупена връзка.

Как да напусне драма триъгълника Karpman?

Стъпка 1. Разработване на информираността - Следете вашите мисли, чувства и действия. Това ви помага да разберете кои от ъглите на триъгълник сте в различна връзка и каква роля се опитате по-често.

Стъпка 2. Промяна на подхода към отношения. Това означава, че ще трябва да замени ролята на

продуктивен - Жертва гледа като на ученик, като помощник-спасител (треньор) и агресорите като учител.

Ако сте забелязали, че често действа като жертви - да започне да се учи. Когато човек лежи на дивана и да не правят нищо, че може да помогне само след лежеше наблизо.

За да се отърве от ролята на спасител - престава да възприема всичко като безпомощен и слаб. Не правете нищо, вместо на един човек, дай му възможност да се научите как да го направите сами.

Махай се от ролята на агресор в триъгълника Karpman е възможно само ако успеете да вземете хората около тях, каквито са и спрем да се опитваме да ги промените.

• 10 основни правила за това как да се изгради кариера и да се постигне успех
• 10 неща, които трябва да се научат в една връзка
• 10 глупави грешки, които пречат на жените да се изгради един щастлив отношения

• 10 мъдрите истини D. Карнеги психолог
• 10 правила за приятелски препирни
• 10 ползи семейно секс

Нашият партньор - порталът Econet