Болки в краката какво да правят и къде да се започне лечение

Възрастен известно, че болката в краката му. Въпреки това, консултирайте се с лекар, не се осмелява всички. А често срещано погрешно схващане, че болката в краката му партидата на възрастните хора, и не може да прави с него нищо. Многобройни проучвания са доказали обратното - диагностика и лечение елиминира инвалидизиращи болка.

Краката се състоят от анатомичните компоненти. В основата на кости, покрити от горе до мускули, фасции, кожата. Крайността на богато снабдена с кръвоносни съдове и периферните нерви, има рецептори, които са отговорни за усещане на болка.

Какви са причините за болката?

Крака нарани дори при здрави млади хора, то е причинено от физическо натоварване, остани в неудобно положение.

Жените имат болки в крака по време на бременност, поради приемането на противозачатъчни лекарства.

Помислете за болката, причинена от процеса на заболяването.

Болка в краката, причинени от съдова болест. Съдови заболявания крака доставят големи страдания на пациентите. Често хората, които изпитват болка в крака, не знаят за какво лекар.

съдова патология - не е единствената причина. Болки в краката каже за себе си:

• травма и последици;
• гръбначния мозък, периферни нерви - ишиас, невропатия, неврит;
• възпаление на меките тъкани и костите съвместно система;
• дегенеративни процеси в ставите и гръбначния стълб;
• разстройства на минералния метаболизъм в организма.

Заболявания на съдове на краката са разделени на венозна болест, артерии, лимфни съдове.

Какви са характеристиките на болка в зависимост от причината?

Когато нарушения на периферните кръвоносни съдове се появява и лимфен задръстванията в долните крайници. Болката е тъпа, болки, чувство на тежест в краката.

При възпаление на вените, болката е пулсираща в природата с усещане за парене в телетата.

В случай на артериална склероза, се чувства болка по съдовете се усилват при ходене.

заболяване на гръбначния стълб се характеризира с болка, в краката на по-често в задната част на бедрото.

Болки в ставите е описана от пациентите като "излиза".

Как за лечение на болки в краката?

Често болки в крака след един ден на краката си, или след интензивна разходка. Ако причината е "динамична" не е свързана с патология, се релаксиращ масаж с масло, охлаждане гел. Вземете една лека упойка. Мерките ще помогнат и навяхвания.

Болки в краката, причинени от ставни заболявания. Лечение на комплекса, се назначава лекар. Успокойте болки в крака вани за крака с анти бульони - лайка, бял равнец, хвощ. Препарати от групата на нестероидни противовъзпалителни болка облекчаване.

При възпаление на мускулните мембрани - плантарна фасциит - помага за масаж и кални бани. Задаване на лазерна терапия, ултразвук. При тежки случаи, кортикостероиди правят блокада назначи носенето ортопедични обувки.

Стъпалата наранени поради проблеми с щитовидната жлеза и бъбреците.

Ако болката, свързана с крак деформации, лекарите препоръчват носенето на ортопедични обувки и стелки.

Понякога болят краката, дължащи се на психологически проблеми. Лабораторни тестове са нормални. Обърнете се към професионалист в областта на тялото психотерапия, знаейки, зависимостта на физически заболявания, от психологическа състояние. Тя ще ви помогне да намерите и отстраняване на причините за болката.

Болката се дължи на крайник травма на необходимостта да се направи операция за отстраняване на причината.

Какво съветва народната медицина?

Болки в краката - причина за сериозна проверка и комплексно лечение. Брой на феновете на "популярните" лечения остава високо. Курсът е солено бекон, приложена към възпалено място. Лечителите се препоръчва за лечение на крак болка лапа от картофено пюре.

Терапевтична упражнение за болки в краката

1. Той седи на стол. Единият му крак на пода, а другият се наведе в коляното, се основава на седалката на стола. Fingers поставени в подножието, извити надолу. Един издишване, и двата крака са повдигнати бавно. Ръцете да натискат в подножието, създаване на устойчивост, което прави трудно да се вдигне на пръстите на краката. Привеждане позиция спирка цел да определи 1 - 2 секунди.

Стречинг крака. Пръстите са монтирани върху задната повърхност на краката. Ръцете да се простират подножието надолу. Върнете се в изходно положение, преодоляване на натиска на ръката. Пеша вдигане издишване. Направете упражнения без повдигане на петата от седалката.

Дясната ръка обхваща подножието на едноименната вътре. Определяне на положението на ръцете, краката се превърнаха в правилната посока. Ако се върнем към първоначалното положение да издишате.

Десният крак е в капан лявата ръка е вътре. Преодоляване връща ръката съпротива навън.

Полезно е да се търкаля топката с голи крака.

Как да се предпазим болки в краката?

Заболяването е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. За да се избегнат болки в краката, често масаж. Полезно е да ходят боси по тревата или пясък. От трябва да бъдат изхвърлени тесни обувки. Обувки с токчета периодично се променят, за да комфортно.

Крака боли по-малко, ако редовно се плува в басейна, карам колело.

Как да се облекчи болката в мускулите на прасеца?

Ако има болка в прасеца, разберете защо. Ако това е умора или навяхвания - прилага охлаждащ гел за подмладяване, масаж на прасеца и пищяла.

Ако причината за болката - тромбофлебит, трябва да се започне антикоагулантна терапия. Еризипел назначен антибиотици пеницилин или цефалоспорин.

При определяне на остеомиелит изисква хоспитализация и интензивно лечение с антибактериални лекарства.

При възпаление на мускулна тъкан - миозит - полезни приложения противовъзпалителни гелове или мехлеми, физиотерапия.

Как да се справим с болката в ставите на краката?

Чести причини за болка в ставите - инфекциозни процеси, метаболитни нарушения, затлъстяване, травма.

За болки в коленните стави води до нездравословен начин на хранене - преяждане богати храни с консерванти.

Болка в тазобедрените стави често са психосоматични разстройства.

Препоръчайте hondroprotektorami лечение на заболявания на ставите. Обработва въвеждане артроза в смеси ставна кухина наркотици. Не всички лекари са съгласни с този подход. Те вярват, че "хранят" фугите трябва да са през черния дроб, премахване на неизправности. След възстановяването на черния дроб, помощ от лекарствата ще бъде много.

Пациенти с метаболитни нарушения, се препоръчва да се придържат към диетата. Откажи се от всичко в полза на пушени задушени, печени ястия. Бульони заменят със зеленчуци. супа растително добавя отделно приготвени месо.

Начало лечение на болки в ставите на краката

Ако силни стави на краката болят, курорт на народни средства. Пчеларите се препоръчва да се подготви тинктура от Podmore.

Разтрийте чаена лъжичка пчелен восък, прополис и същото количество натрошени мъртви пчели. Получената смес беше tomyat водна баня в продължение на половин час.

Се прилага към засегнатата става в резултат мехлем, лента нагоре. Продуктът съдържа пчелна отрова, който се счита магически куршум.

Превантивни мерки срещу болка в ставите

Какво да направя, за да се предотврати заболяване? На първо място - една балансирана диета. Яжте незначително, 5 пъти на ден. Важно е, че диетата е богата на витамин А. яде дневно 100 грама моркови, подправена заквасена сметана. Полезна тиква.

Яжте растително масло. Когато болката в краката пие шипка масло, морски зърнастец.

Полза стави носят жълтъци от яйца и черния дроб са богати на витамин D.

В следобедните часове, яжте храни, богати на калций.