Аз не се чувствам вкуса на храната
Обикновено вкуса на храната се губи, когато сме в застой. Въпреки че не е приятно, но тя може да бъде преодоляна. Днес ние ще говорим за това.
Разбира депресия не се случва спонтанно, той има кауза. И причината е, че след време да превъртате в ума му негативни мисли. Тези мисли всеки път боли ума си. В резултат на това, ако мозъкът не се чувства тя сигнализира на тялото, че всичко е лошо и след като тялото започва да се чувства зле назад. С една дума, тя изглежда така.
Що се отнася до липсата на вкуса на храната, тялото по такъв начин, сякаш самата себе си anaesthetizes води в безсъзнателното състояние, тъй като той е толкова 24 часа в денонощието изпитват негативни чувства, които понякога е непоносимо опит. Body anaesthetizes се забавя всички процеси, които не реагират бързо на сигналите от външния свят, защото мозъка ги оценява и така твърде негативен и травмиращо. По този начин, забавяне на показването на емоциите, мислите и "тече" бавно и често едно и също нещо, тялото пести енергия, по време на път и мускулите стават отпуснати ... така че вкус към храната е просто поредната брънка от генерала забавянето на тялото.
Ако говорим за причините за депресия и липса на вкус на храната, трябва да се работи с тях. И това са мислите, които са отрицателни за вас. Ние не мислим, че човек в затвора за страдание, ние със сигурност искате да бъдете щастливи и да живеят в хармония със себе си и света. И все пак, когато започнем да обвиняват себе си, да девалвира, се заравя в земята и сложи кръст.
Ние вярваме, че по същия начин, че човек винаги иска да си представим само за доброто и щастието, той иска комфорт, просперитет и развитие. Но мислите, които изглежда да се появи от само себе си и ще родиш механизмите на депресия възпрепятстват изпълнението на посоченото по-горе.
По същество, това не са вашите мисли, това са introjects. който пише за тук. Те предотвратяват да живеят в хармония и баланс.
И въпреки че не е много приятно да се намери, че в себе си всички отрицателни мисли не са наистина твое, но тя все още е необходимо да се направи нито сега, с помощта на нашата психологическа техника. Или да се регистрирате за скайп лична психотерапия тук.
И така, ако искате да се отървете от негативните introjections, чужди включвания в ума си, вие трябва сега в паметта си да си спомни за намиране на местата, където вкусът не е (без вкус на живота, неговата яркост) и сега, за да го възстановите в паметта си.
Само не забравяйте, че събитията от живота си, които са настъпили днес, вчера или преди три дни, и да добавите в цвета на паметта, прави картината по-ярко, по сметка на това повече. И така нататък. Докато не започнат да получават!
След това преминете към второто упражнение.
Вземете който и да е храна, която е повече или по-малко привлечени от вас в хладилника.
Започнете да го ядат и да са наясно с промените в вкус по време на дъвчене, различия в структурата, последователност, температурата на храната.
По този начин, най-вероятно ще получи отвратен. И ако има нормално за състоянието ви. Но давай!
Фактът, че сега не се прави разлика вкуса на храната е за мозъка и тялото болезнен опит, но това е собствения си опит, а сега трябва да го приеме и да осъзнае: "Да, аз се чувствам отвращение към храна."
Ако получите импулс да повръщат, следвайте него. Да, това звучи ужасно и болезнено само заради съпротивата.
Но след това, след като, седнете и да разсъждават върху миналото си, когато сте били малко дете, вие сте "поглъщане" всички думи и отчет на родители без идентификация "вкус" на думите им, като на всички вярващи и без проверка. Сега те се обезценява вярванията, които се въртят в главата си и са на храните, за които не се чувствате вкуса. И време да помисли, че тялото е като теб anaesthetises от тях, obezbolivaya и забавя цялото тяло и неговите проявления. И това всъщност не е във вкуса на храната, но в това, че вашето тяло е като че храната е свързано със събитията от детството си, които преди това сте "поглъщат". Тялото може вече не вземе да ги прехвърлят тяхната устойчивост на всичко: храна, секс, сън, комуникация, мисъл, работа. Така че, ако не мисля за храна, за да отида и какво в действителност не е във вашето съзнание е твоя и да го премахнете с помощта на терапевт?
За ваше решение, а ние само да ви напомня, че ако имате някакви въпроси относно изпълнението на упражнението, или бихте искали да се консултират за състоянието на ума с терапевт и да си пишеш тук!
Сподели в социалното. мрежи
Това е сайт, на психологическо консултиране. върху него може да се види със специалист като у дома си в позната среда за вас! Не е нужно да прекарват време в писане и ще психолог.
Много често човек се нуждае от помощ, но не разполагате с време, или да се среща с психолог или стягане лично призна проблемите. Тук можете да получите консултация с психолог онлайн.