Алкохолът убива сърцето

Предишен ◈ Следващото

Алкохол - токсичен продукт, опасни за здравето. Червеното вино предпазва сърцето и кръвоносните съдове. Тези две противоречиви изявления по смисъла на който могат да бъдат намерени в научната и популярната литература, за да доведат до разгорещен дебат поддръжници и противници на употребата на алкохолни напитки.

В същото време, нивото на смъртност сред тези, които злоупотребяват с алкохол, няколко пъти по-висока от общата смъртност на населението. Редица смъртните случаи от сърдечно-съдови заболявания, свързани с консумацията на алкохолни напитки, според Световната здравна организация (СЗО), е близо до 10%. Защо алкохол е опасно за сърцето ти? Възможно ли е да го използвате, без да навреди на здравето? За да разберем проблема с MedAboutMe.

Въздействието на етанол върху човешкото тяло

Алкохолът (етанол или етилов алкохол) е в основата на всички алкохолни напитки. Това чуждо вещество токсични за хората, което навлиза в тялото, се подлага на разграждане от ензими сложния процес в безвредни компоненти. Този процес се извършва главно в черния дроб. Въпреки това, в резултат на множество биохимични реакции на неутрализация на етанол като междинен продукт, получен е много активна и значително по-токсични от алкохола, химично съединение - ацеталдехид, допълнително разцепване което от своя страна насочена усилия на организма. Опасността е, че тези усилия не винаги са достатъчни, за да се неутрализира вредното въздействие на токсични вещества. Ефективността на тялото в тази посока, зависи главно от количеството консумиран алкохол, свързаните с това рискове, както и при отделните индивиди (наследственост, здравен статус и т.н.).

Според експерти, е етанол и ацеталдехид са токсични съединения, които причиняват големи вреди на тялото, когато консумират алкохолни напитки. Тяхното влияние води до негативни промени във всички органи и системи, което води до различни заболявания. Доказани връзка се счита прекомерен и дори умерената консумация на алкохол с развитието на ракови лезии:

устната кухина, фаринкса, ларинкса;
хранопровода;
на гърдата;
черен дроб;
дебелото черво и ректума.

Злоупотребата с алкохол също може да предизвика:

сърдечно-съдови заболявания;
цироза;
умствено увреждане, загуба на паметта, депресия;
диабет тип 2;
образуването на пристрастяване - алкохолизъм.

Алкохолът и болест на сърцето

Пиенето на големи количества алкохол има сериозни последици за сърдечно-съдовата система. Заплашва сърдечни и съдови ефекти от етанол и метаболитен продукт - ацеталдехид е показано в следните процеси, протичащи в тялото:

обезводняване и сгъстяване на кръвта, което значително увеличава натоварването на сърцето, стимулира образуването на кръвни съсиреци, и с течение на времето и запушване на кръвоносните съдове;
постепенно намаляване съдова еластичност, увеличаване на тяхната нестабилност;
развитие на хипертония;
нарушения на сърдечния ритъм, дължащи се на интоксикация;
постепенното хипертрофия (свръхрастеж) на сърдечния мускул, което го прави трудно да се нормалното функциониране.

Тези процеси са резултат от алкохол отравяне действия водят до развитието на сърдечно-съдови заболявания и кръвоносните съдове: кардиомиопатия, инфаркти и инсулти. Изследванията също показват, че високи дози етанол повишава устойчивостта на клетките към инсулин, и по този начин да попречат на нормалната усвояването на глюкоза, като по този начин увеличава риска от развиване на диабет тип 2. И диабет е известен като основен рисков фактор за здравето на сърцето.

Правилните навици за пиене

В литературата по проблемите на комуникационни сърдечносъдови заболявания с използване на алкохол, има терминът "френски парадокс". Той се позовава на научно установен факт, който показва значително по-ниска смъртност от инфаркт на миокарда сред французите, с редовната употреба на дълга традиция на вино в сравнение с жителите на други страни, с равни количества алкохол пиян. Разберете причините за това явление, много изследователи се опитват. В частност, френските учени в продължение на 10 години, проведени сравнителен експеримент, изучаване консумация на алкохол навици жителите на Ирландия и Франция. В края на експеримента, беше установено, че при същите условия (пол, възраст, първоначалното здравословно състояние, размер на алкохол пие и др.), Ирландски риска от инфаркт на миокарда е два пъти по-висока от тази на френски. Изследователите стигат до извода, че причината за това явление е разликата в пътищата на пиене. Ирландски традиция е високи дози на алкохол в края на работната седмица, а френският е опъната същото количество алкохол за цялата седмица, което я консумира редовно, на малки порции.

По този начин, първото и най-важно условие за безопасна употреба на алкохол е сумата и начина на използването му. В тази връзка е необходимо да се запомнят следните констатации на учените:

Обикновено се счита за безопасна доза за човек да бъде 25-30 г чист етанол на ден, което съответства на около 65-70 грама на алкохол, или две чаши вино или две до три чаши бира. За жените, дозата е два пъти по-ниска.
Голямо количество алкохол за кратък период - много по-опасно изпитание за сърцето, отколкото при обикновения, но малки дози.
Употребата на алкохол по време на хранене, а не на гладно, намалява неблагоприятните ефекти върху тялото.

Също така трябва да се вземат под внимание фактори, които могат да повишат риска за сърцето, когато правите алкохолни напитки. Опасно е да се смесват с алкохол с тютюнопушене, наркотици, безалкохолни напитки, прекомерно физическо натоварване, преяждане, заседнал начин на живот. Алкохолът е противопоказан при всякаква форма и размер на деца, юноши, бременни жени и кърмачки.

Ефектът на малки дози алкохол на сърцето

Според статистиката на СЗО, че показателите за състоянието на сърдечно-съдовата система в умерените консуматори, са по-благоприятни от тези, които злоупотребяват с алкохол или не пият изобщо. Това малки порции от алкохол, който успешно се справя тялото, благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове, както е видно от многобройните изследвания. Получено в количество от етанол:

разширява кръвоносните съдове, премахва спазми;
Той разрежда кръвта, подобряване на притока на кръв и предотвратяване на тромбоза;
увеличава липопротеините с висока плътност ( "добър" холестерол), който предотвратява образуването на атеросклеротични плаки и на атеросклероза;
нормализира глюкозен метаболизъм, намаляване на риска от развитие на захарен диабет тип 2;
укрепва кръвоносните съдове (червено вино).

Ефект на етанол на сърцето е зависим от дозата: а малки дози насърчаване на нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система, големи количества алкохол го унищожава. Следователно, дори малък излишък условно безопасна доза алкохол е потенциално опасно за здравето.