7 начина да се превърне в енергичен човек, тайните на един успешен живот

често виждаме хора, които имат енергия в излишък. Те тече назад и напред, като че ли те имат перка на едно място творби. Те винаги имат време и винаги всичко е по време на финала нещата започнаха. Всички те се чудите как те могат да живеят добре. Може би те пият енергийни напитки? Може би те пият кафе в литри? Могат ли те да ядат много сладко, което им дава много ATP? НЕ!

Те просто се придържаме към определени правила на живот, които са узнали чрез личен опит или четат някъде в една книга. Така че нека и ние няма да бъде същият. Кой не иска да се събудя всяка сутрин с усмивка на лицето си, не може да се справи и да работите с някого, когото обичаш да прекарват времето си и чат с приятели. Ние всички искаме да се запази всичко, така че всички ние трябва да знаем малко повече за това къде и как да се получи тази огромна енергия.

1. Така че, първото нещо, което трябва да решите: обичаш ли работата си?

2. Вторият е вашата диета, или по-скоро, на закуска.

Закуската е ключът към успешен ден, ако правилно се хранят Sutra, денят ще е наред. Изглежда нереално и невярно, но въпреки това, тук има истина. Ако ядете това, което ви харесва, настроението ви и ви тяло позитивно настроение за целия ден, който ще ви даде необходимите за успешен старт на енергия. Никога не отиде в дом без закуска, защото тя е утробата на някои последици. Ако вече се използват за това, опитайте се да се отучат, то е вредно за вас и вашето здраве, и няма да има огромна енергия, без здраве.

3. Опитайте се да живея в хармония с природата!

Винаги трябва да бъде на работа във всички стайни растения или цветя. В този век ние постоянно заобиколен от електронно оборудване, и без това вече го прави. Това електромагнитно излъчване, които са малко разрушават телата ни, особено в нашия мозък. И растенията поемат голямата част от радиация, така че те винаги трябва да бъде на работното място.

Всеки знае как кактус може да абсорбира радиацията от компютър или телевизор монитора. Аз не говоря за това, че много хора правят йога или фън шуй придават голямо значение на някои растения и се казва, че тук един дава физическа сила, вторият умствена храна трети нещо друго. Те не могат да твърдят, може би са прави, във всеки случай, грижата за растенията не е толкова вече и сложна, така че можете да сложите няколко саксии в кабинета си.

Почивката е много важен елемент на работния ден. Хората, които смятат, че е по-добре сега, за да направим всичко бързо и след това се използва, за да напусне дома си много погрешно доверие. Ако човек работи непрекъснато в продължение на няколко часа, той губи бдителност, сила и скорост. Така че смятате, че сте направили много, но в действителност сте направили по-малко, отколкото те биха могли да се направи с почивка.

Изглежда, както трябва, но не горят, и ще дойде време, работата е на стойност, а ние не стана от бюрото си, а след това да работи, когато в действителност тялото, или по-скоро на мозъка, които ни подмамени, той ни накара да се разсейва. Но ползите от такава почивка там. В крайна сметка, ние не се изправи срещу тази работа и не мисля, че ще отида и да си починете, да се хранят, или нещо друго.

Също така не забравяйте активния отдих и развлечения. Те носят много радост и удоволствие, което е много добър ефект върху нашето настроение и желанието да бъдем най-добрите и да се постигне повече. Танцови клубове и весела компания много помага да се отпуснете от тежки всекидневния живот.

5. влязат в навик да ходят по улицата.

Това е добър навик, защото когато ние постоянно седи в стаята, ние не само да не се вдишва чист въздух, така че ние сме постоянно се разсейва и на всякакви неща. Това от своя страна ни дава нормално мисля, отпуснете се и се мисли за план за действие за в бъдеще. И ако ходим в парка или дори малко по-надолу по улицата, ние веднага отидете в режим на "ваканция", в този режим, ние нямаме нищо общо, така че не се разсейва от дреболии и може добре обмислен план за действие за близкото бъдеще.

6. Не забравяйте за самостоятелно развитие.

7. Създаване на благоприятни условия за живот у дома.

Често съм забелязал, че домашната среда често играе решаваща роля в начина на живота на човека. Понякога ти се върне у дома един до друг, и няма нищо което искам да направя, просто искате да съществува. И понякога обратно, се върне у дома един до друг и да седне там за известно време да се зарежда невидима енергия, искам да живеят, работят и успяват. Това предполага, че домашната среда играе голяма роля. Така че се опитайте да постигнете хармония и у дома, особено в спалнята.

Това е! Можете да вземете само се възползват от тези 7 правила и вие също ще се превърне в светлина върху енергия

тогава има 10 съвета намерени

Конвенционални но oochen хладно и действа sovetiki)))!
Всичко това е много vozhno! Но! ... И все пак, аз schatayu), най-важното нещо, за да гледаш на живота aptimistichno, т.е. винаги, във всяка ситуация е добре))), за да можете да се отпуснете), а не на zastrivat на дреболии)
В края на краищата, животът е отделено на това, което ще се радваме да се откъсне, за да учат и да се помогне на другите да го правят;))) Така че бързо усмивка;) ... както и ругатни, Anuka-широк; D, просто ей така, един добър спорт. )))) ... И все пак, моите приятели, не забравяйте! Това със сигурност ще успеем! Така че продължавайте напред, се радват на живота и ... Желая ти късмет. ))))

Bad съвети, защото тези енергични хора, които познавам, те не се придържат. И те наистина не почива на всички и да не се уморяват! Диети закуска - глупости! Те имат нещо друго, естествен, вроден темперамент ... Невъзможно е да се обясни по никакъв начин! ако се опитам да бъде енергичен, бързо изчерпване на пара, и то не може да се грижи по-малко!

Жозефин, всеки си има своя жизнен опит.

Информацията на този сайт е напълно промени живота ми.

Това промени всичко. отношение към живота. стойности. цели. гледки. и аз разбрах най-важното - ако искате да успеете в живота. Ние имаме много работа. НО трябва да работи върху себе си!

Иска ми се да постигнете целите си =)