19 възможни причини паметта се влошава
Причините за нарушения на паметта могат да бъдат разделени на пет групи.
1. мозъчни лезии
Това, в зависимост от това, което търсите. Ако дългосрочната памет, е отговорен за това кора. Но в хипокампуса, разположен дълбоко в темпоралния лоб, "седни" механизми за превод на информация от краткосрочната към дългосрочната памет. Като цяло, центровете на паметта в мозъка много, така че всяко неизпълнение на тялото може да доведе до влошаване на паметта. Ето защо, най-честата причина в тази група са:
а) травматично увреждане на мозъка. Всичко е просто: без значение къде капка въздействие, вероятността от отрицателно въздействие върху някой от центровете на паметта е много висока.
б) инсулт (мозъчно-съдов инцидент). Кръвта не тече, центровете на паметта вече не са напълно функционални. Освен това, едно проучване на холандски учени от медицинския център Сейнт Radboud показва, че паметта може да се влоши, дори и да е нейна зона - обикновено темпорална - не е бил повреден.
в) онкологията. Създадена нова формация (дори доброкачествена) упражнява натиск върху близост до него области на мозъка. В допълнение, има случаи на метастази в други части на тялото.
г) инфекциозни заболявания (енцефалит, менингит). Възпалителните процеси в мозъка, които влияят отрицателно както на отделните центрове за съхранение, както и на целия мозък като цяло.
2. Заболявания на други органи
Паметта може да се влоши и в резултат на заболявания на други органи:
а) сърдечни заболявания и сърдечно-съдовата система като цяло (дори ако това е "само" повишено кръвно налягане). снабдяване на мозъка кръв се влошава, следователно, тя престава да изпълнява функциите си напълно.
б) При заболявания на вътрешните органи (бъбреци, черен дроб, белите дробове и т.н.) няма да влязат в всички органи, а само се говори за бъбреците. Учени от САЩ са установили, че заболявания на бъбреците да причинят намаляване на познавателните способности, включително вербална влошаване на паметта.
Изследването е проведено чрез измерване на скоростта на гломерулната филтрация (GFR - определя пречистване на способността на бъбреците) и креатинин (краен продукт на протеин метаболизъм) в кръвта. След пет години на проследяване бе белязана от един модел: Доброволците влошава паметта е пряко пропорционално на увеличаването на нивото на серумния креатинин и намаляване на скоростта на гломерулната филтрация, т.е. в развитието на бъбречно заболяване.
в) метаболитни нарушения. За доброто функциониране на мозъка е необходимо, че е получил всички необходими материали. След като метаболизмът на цялото тяло е прекъснат, мозъкът започва да се наблюдава недостиг от тях и да разпространявате своите "ресурси", както и тези на паметта не са в началото на "опашката".
3. Нежелани фактори на околната среда
Тези фактори включват:а) с информационното претоварване. Всеки човек има "лимит", и след като мозъкът получава повече информация, отколкото могат да бъдат обработени, "увисва". Освен това, информацията може да бъде умишлено произведен, и "случайно бомбардира": на околната среда вече е напълно проникнато информационните потоци.
б) липса на витамини. За отличната работа на мозъка са важни, разбира се, много витамини, но отнема предимство група В. Тези витамини са:
И ако всичко това осигурява функционирането на мозъка като цяло, той е свързан с паметта директно: не пулс, не мозъчната функция, няма памет.
в) стресови ситуации. Университета на Калгари и Exeter показват, че стрес (но не е лесно, а именно ограничаване) блокове физиологичните процеси, свързани с памет. Въпреки факта, че проучването е проведено на охлюви Lymnaea stagnalis, резултатът е доста показателно: да носи огромен брой дразнители, морско забравяме, абсолютно всичко, което са научили по-рано. Освен това, ако една стресова момент намалява само на качеството на памет, на "масивен" стрес атаката създава кумулативен ефект, както и информацията, престава да се бавим в паметта.
г) липса на, неадекватност на съня. В съня организъм, включително мозъка е възстановена, нови клетки растат да замени изгубените. Съответно, спя по-добре и по-дълго, толкова по-дълго и да упражняват ефективно възстановяване. В противен случай, мозъка не разполага с време, за да "се отпуснете", той губи способността да се как да запомня и да си спомня.
г) вредни храни. Много храни се съхраняват, приготвени в алуминиеви съдове за готвене. Хранителни оцветители също съдържат алуминий. В резултат на това, консумиращи храни "Алуминизирани" индустрия, човек дава на тялото излишната алуминий, който, между другото, е изключително бавен и труден показва. В резултат на това, има главоболие, мислене става муден и влошаването на паметта.
Неговият принос е направен и "стимуланти", като енергетиката и безалкохолни напитки. Стимулиране разбира се, дава краткотраен ефект, но с редовна употреба на мозъка става "мързелив".
4. Хронична интоксикация
Причините за тази група са:
а) пушене. Това е почти "развращава" мозъка, уврежда способността на разсъждение, учене, паметта се влошава. И вреден ефект не само активен, но и пасивното пушене. Учени от Нортъмбрия университет, провели изследването в три групи от доброволци (пушачите са постоянно вдишват цигарен дим, по-рядко влизат в контакт с дим), се оказаха, че нормалните характеристики на паметта се наблюдават само в най-здравословните групата, докато при пушачите, тази цифра е намаляла с 30%. докато пасивните пушачи - 25%.
б) злоупотреба с алкохол или пълен отказ от него. Експерти Университетския колеж в Лондон са доказали, че употребата на повече от 36 г чист алкохол на ден водят до началото на влошаване на паметта, но използването на до 20 грама алкохол на ден не води до такива промени. Друг интересен факт, че паметта е пълна лошо въздържание от алкохол. По този начин, оптимално "графика" на консумацията на алкохол е 2-4 чаши вино на седмица.
в) наркомания. Дори и с прием на еднократна доза лекарства може да доведе до непоправими вреди на мозъка. Например, след единична доза, "безвреден" Ecstasy - най-невротоксичен синтетичен наркотик - серотонин система на мозъка е повредена толкова много, че никога няма да бъде в състояние да се възстанови напълно. Някои лекарства действат и след прекратяването на употребата на наркотици. Във всеки случай, тези вещества да увредят импулс преносната мрежа, се намесва в процедурата за получаване на заминаване и обработка на информация нервните клетки.
ж) интоксикация с тежки метали (олово, живак, талий, мед, манган).
Водещият има водеща позиция сред причините за промишлено отравяне, тъй като местата на неговата употреба са много :. олово топилни пещи, производство на батерии, печат, производство на оловна боя, оловен бензин, керамични продукти, кристално стъкло, и т.н. В допълнение, заплахата от унищожение олово има и около големите магистрали.
В допълнение, потенциалните източници на живак в къщата са термометри, термостати, живачни прекъсвачи и барометри.
г) злоупотреба с лекарства. Увреждането на паметта е страничен ефект на множество лекарства. Ако тези злоупотребата с наркотици, тя ще създаде кумулативен ефект, който е особено изразен след получаване на транквиланти, седативи.
Списъкът включва също такива FarmGruppa антихолинергици, "сърце" капки, барбитурати, антихолинергични средства, антидепресанти, антихистамини.
5. промени Възраст организъм
Основните промени, засягащи нарушения на паметта в напреднала възраст, - склеротични: стените на мозъчните кръвоносни съдове, различни тъкани и органи, постепенно губят своята еластичност, стават твърди. В допълнение, присвити лумена на съда, се развиват мини-инсулти (кървене, макар melkotochechnye, в различни части на мозъка). Допълнителна причина е промяната в мозъка, които нарушават качеството на съня: главния мозък губи обема си. Към че много заболявания на мозъка, наречени "сенилна" (болест на Алцхаймер, множествена склероза, болест на Паркинсон), нарушения на паметта с възрастта става ясно.