10 прости начини как да се преодолеят мързела
Мързелът е присъщо на всичко, дори и на мен, и на въпроса "Как да се преодолее мързел?" - за мен един от най-важните. През последните 2 години съм събрал много начини да се справят с мързел. Днес бих искал да ви предложим някои от тях. Надявам се, че след тази статия, най-много такъв въпрос, на който няма да възникнат.
1. Такса сутринта и душове.
Не методи може да не работят правилно, ако не се направи основните, фундаментални неща - такса и контрастен душ, след като спи. Тези, които правят упражнения всеки ден, знаем, че в следващите няколко часа те се таксуват на 100%, и всички неща се правят без никакви проблеми. Има и друг не маловажен плюс за зареждане - тя намалява човешкия сън средно 02:00. След като прекара 30 минути на такса - можете да добавите към живота си е 1 час и 30 минути дневно. А през това време може да бъде една добра почивка, или да печелят допълнително пари. Вземете душ толкова сигурна. На първо място, това е хигиена, добре, и второ, свежестта на мисълта никога не спря никого досега.
2. монотонната работа по всеки друг.
Мнозина знаят определението на думата "желание", но не много хора знаят как да повикам на воля да се направят някои действия. Има моменти, които трябва да се получат много по-монотонна работа (например почистване на справочна база). Много хора са мързеливи и отлага делото до последния момент, някой, стиснал зъби, взети за каузата, но работата не отива! Въпреки това, най-добрият начин да се направи почивка от 20 минути по време на монотонната работа и на разстояние до друго нещо (отговори на важни връзки, за да се обадя на клиента и т.н.). За пореден път ние се обръщаме към работата. Ефективен метод, най-важното нещо, за да започне монотонна работа.
3. Пробив на всеки 20 минути.
4. Ако не искат да работят - ще работното място.
Ако не можете да започнат да работят, поне ще работното място, а след това ще има желание да поеме нещо друго.
5. Спазване на принципите на управление на времето.
Писано е доста, ако някой знае какво е това, да почетете книга Gleba Arhangelskogo "Време Драйв" (книга правостоящи). Аз лично почти на принципа на управление на времето в последно време не са изпълнени, защото не може да се предскаже през последните години, което би могло да се случи в следващия час.
6. Забравете за всичко и просто легнете.
7. Знаете трудно нещо - Награда себе си.
След големия и слугинска работа, можете да се възнагради (купуват шоколад, притурка или нова кола). Стойността на подарък зависи от работата, която ще ви постави в правене на нещата.
8. Твърде голяма работа? Пробив на парчета.
Например не е далеч да търсят. Пиша проект теза, от началото на учебната година се проведе след две седмици, а аз вече съм писал за 5-10% на тезата. Аз съм просто прави всичко по приоритет днес, за да пиша за това, утре около това, да преразгледа текста на следващия вторник, и т.н.
9. Извадете боклук от живота си.
Направих сделка - прочетете някои блог и т.н.
10. Сложете гол.
Да, точно така. Вземете лист хартия и напишете: "Днес аз ще направя техническия проект на мястото на лилавите тоалетните!". И само за да започнете да го правите.
Начини да се справят с много мързел, че просто не е много от нас разбират определението на думата мързелив. Човек не може да живее без работа и вместо нормалната работа на вашето тяло, ние предлагаме някои шлака - като обектите, да почетете книга, Изгубени в играчката. Изберете, или ще играете игри или да печелят време на този период допълнителни стотачка.
направи всичко по силите си, аз също се отказа от университета, работата не е щастлив, но самоусъвършенстване е толкова интересно и вълнуващо ...
Мързелът може да възникне от паразити. Особено много от тях може да бъде в най-уверени в себе си хора. Твърде мързелив да се направи профилактика? Вие разбирате всичко правилно, можете да умрат само от факта, че не се яде чесън и днес, и утре забравяйте да направите това.
Паразитите могат да повлияят на характера ни, това не е много добра новина, но ние живеем в реалния свят, където има интересни неща, повечето от които ние сме наясно.
Аз открих този факт наскоро, така че аз написах за него тук. Аз меко казано натъжен, че мога да prosrat живота си само заради факта, че след като реших, че аз съм по-умен от родителите си, а дори се карали с тях в боклука.
Имам хипотеза, че един здрав човек просто нямам пара за мързел, както и хората могат да станат слаби, изморителна, съжалявайки себе си получаване на психично разстройство светлина с развитие и т.н. и т.н. дължи на различни паразити, гъбички и други подобни същества.
Неотдавна аз чувствам, че тялото ми леко управлява, а не толкова добър, колкото и преди, но аз съм само на 28 години. Вероятно нещо с нервната система ..
Паразити физически не ме интересуват, така че гаден боклук, който не иска да се обърне внимание, позовавайки се на светостта и естествена сила. Но животът е такова нещо, че тя трябва да бъде в състояние да разберат, и в какви ли не гадости.
Кой гризат чесън, проверими хипотези.
А утре може би obol вода.
И, честно казано, аз искам да се въведе начин на живот по опазване на здравето, които не се грижи, добре, аз съм здрав човек, Че ми да премине всякакви превенцията.
Приятели, аз ви призовавам да се събуди в себе си активност и зверове, се борят за тялото си. И не prosrat края на живота си и бивша гордост короната на природата.
Абонирайте се за нашия бюлетин и не пропускайте важна събития и семинари съобщения блог. Получаване на безплатни полезни материали, съвети за избор на делата и предмети на седмица. Бъдете наясно!
безплатен одит
Аз съм сертифициран специалист
Моят сертификат за специалист Yandex
Антон Rozhkov
