умора упражнения облекчаване на умора крака боли баня за краката

  • Как да се облекчи умората и стреса след тежък ден
    До края на деня, понякога, ръката или крака не иска да се движи - има толкова уморен. И още много други случаи. Какво да се прави в такива случаи? Ела на помощ на набор от упражнения за облекчаване на умора. Те са прости, но добре ще спомогне за премахване на стреса от тялото. За уморени крака, можете да направите ваната на кисело мляко или компреси.