кросоувър наклон на работа

Изтеглянето на вътрешната страна на гръдните мускули - всичко за фитнес и културизъм!
Какъв е проблемът с липсата на развитие на вътрешността на гръдните мускули? Вътрешната част на коремните мускули - най-назад част се дължи на липсата на точково натоварване и изобилието на базови упражнения