Репетиции Репетиции в

Забравете за запомняне. По въпроса за това, което е "добра игра", прекрасен актьор заяви: забрави ролята. "Как е? - го попита. - Забравете думата "-" Да, отвърна той, - но zabyt- vspomnit- и че тези, които Айв самия момент. "Ние се идентифицираме с другата е - наистина на живо - на сцената, където това не е така просто, но в живота сто пъти по-трудно. Преместването в ново същество, не се разглежда като не забелязах да заспите. В този момент не е стар "Аз", свидетелят как той може да не престане да бъде себе си. Ако забележите, че вече е влязъл в роля, това означава, че електронната о т тя не е била включена. Отървете се от болките на двойственост може само себеотрицание. Така че на репетиции. В момента, на първо: концентрацията и вътрешния задачата. Представяне на основните компоненти на ситуацията, вашите действия и ролята на здравето: "А голяма аудитория, публиката малко подготвени, но някои не са достатъчно дисциплинирани. Прочетох два часа уводна лекция, отваря един цикъл. Лекцията трябва да бъде от интерес за студенти. Аз трябва да остане свободно и уверено, говори ясно и остроумно. кота настроение, леко вълнение. Имайте предвид общия план, и в същото време да бъде готов да импровизира, просто шега, разсеян. "Този фокус е особено необходим, когато сте готови за нещо ново - в този случай, време е да съжаляваме, че не си струва. Ако случаят е повече или по-малко, както обикновено (скорост на отработените газове), доста моменти на случайните спомени. Втори момент: освобождаване (релаксация). 10 минути (по-малко е повече), за да останат в състояние на пълна релаксация на мускулите, седнете или легнете в удобна, безплатен поза. И вие можете да се движите, да се поразтъпчат, да слушате музика, poboltat- мислите ли, че е по-добре, опитайте вариации. Освобождаване е необходимо да се засили в подсъзнанието време, за да подготви първата и третата точка: концентрацията на самохипноза и роля. Доколкото е възможно да се запази постигнатото osvobozhden- Nosta вдъхновяват себе си, че сте отговорен подход към ситуацията; представете си с най-голяма яснота, че това се случва и как proiskhodit-. В същото време той вдъхновено и необходимо същество. ". Аз съм зад кулисите. Изложих и обобщената информация. Спокоен, събира, концентрира. "По-голямата част е по-добре в състояние в самота, в тишината, или най-малкото в конвенционалния изолацията (обърнат към стената, отидете до прозореца). Добър fon- свободен въздух, мек мускулна релаксация. Но, например, ми пет секунди след лежи без никаква почивка (риск от сън), по-добре е да се направи dvigatsya- бясно движение, танци, завой, така че аз се обръщам към четвърта точка: запазване ролята на самохипноза и едновременно tonification. ". Тялото и главата светлина. Agile, пружинираща, приятно развълнуван. Тя е готова! Изслушване и визия заточени, всички послушни, готово, всички искаме да се действа. Побързайте. "И сега бързо - RISE! - и - петата точка: действителното ролева действие - репетиция като такива. Не репетиции! - Действие - вие сте в ситуация! Всички сериозно! Не оставяйте ролята на здравето! Не отстъпки по отношение на "Условно", "Модел", "nenastoyaschest". "! Hard в обучение, лесно в битка" Нека не забравяме, твърдо: Репетиция - без репетиции! да Трябва да има своите изисквания. Тогава така наречената "отговорен ситуацията" ще бъде вашата репетиция. Но аз не съм ви казал най-важното. От там, откъдето започнахме, помниш ли? С това, което правите, за да се спре да играе своята роля. И независимо дали е задължително да плъзнете с много sebya- му дължина и ширина vyzubrenny негативност? Не е необходимо, дори бих казал, не остроумен. Вземете го със себе си и да преминете към действие за себе си, което не знаете - Положителни understudied. "Най-доброто от най-лошото." Да предположим, че са едно и също преподавател, но разпръснати преподавател, сте забравили у дома с абстрактни формули, както и по пътя прекалено замърсен костюма си. О, вие сте преподавател Unlucky! - в някой от публиката постоянно кихане, лай на куче, бебешки плач, ти безумно сърбеж назад, земетресение - не се притеснявайте. Хайде, трябва да приключат с четенето на лекция, дори и ако е необходимо да се замени ролята на Лектър роля на пожарникар. След тези репетиции, много от обичайните условия на живот могат да бъдат приятни изненади. Между другото, защо не импровизира няколко пъти по темата за противопожарна защита - ако не като пожарникар, в ролята на, да речем, опитен цирк кон? (Вие сте виждали много.) Защо не се изнесе лекция на неговата специалност не е толкова преподавател или асистент там, а в ролите (по избор): ЕТ, граф Калиостро, Чарли Чаплин, молец, психотерапевт. Да, пред смаяните погледи публиката. Има такова приказни случаите, когато терапевти надзъртам в бизнеса на други хора, извънземните са телепатични, молци да разберат как да живеят, Калиостро получава от него, а Чарли Чаплин преодолява съпротивата на материали. Вие, само вие ще знаете за него, и на публиката не ponimayuchi аплодират яростно. Какво спира ви освободи ролева пространство на "I" и нека въображението си като към него. В края на краищата, вие отдавна са убедени, че тясната част триене мазоли. VL отчитане (.): Първо аплодисменти. (.)