Колко косми растат през последния месец

Като цяло, здрава коса по главата нараства до 10-13 мм на месец. Те растат по-бързо от хората на възраст 15-30 години, а след 50 години на растеж и влошаването на състоянието, косата расте по 10-15 см на година при условие, че косата ви е здрава






Продължителността им на живот на отделния цвят на косата при мъжете около три години, докато косата на жените могат да живеят до 10 години. Ежедневно косопад 40-50 в средна възраст е нормално, докато при по-възрастните хора, това е загуба на нормална коса 100-120
Но продължителността на живота на мигли и вежди се стига за 5-6 месеца и почти не зависи от възрастта на човека.
и общата дължина на косата расте по главата по време на целия човешки живот е повече от 700 км! И всичко това масата на косата човек трябва да умело управлява за какво ще бъде въздействието й върху живота му донесе само полза, но вреда! Това се отнася за жените и за мъжете, и пренебрегване на грижите за косата е най-лоши последствия за двете от тях, а не само на външния им вид
Здраве и съдбата на брада и мустаци на човека оказват съществено влияние върху по-дълъг от косата на други части на главата, а на жените основната значение са неговите вежди и бретон.
Какво да ядем, за да имате красива и здрава коса?
• български пипер, портокали, кайсии. Витамини С и РР се борят с пърхот.
• черния дроб. аминокиселината лизин ускорява растежа на косата.
• Карфиол. Селенът осигурява здравето на скалпа.
• Хляб. Витамини подхранват корените на косата.






• гранати. Iron прави копринена коса.
• Морковите. Витамин А предпазва от косопад.
• Извара. Калцият предпазва косата счупване.
• Елда. Молибден създава вътрешна база на косата.
• Краставици. Силиконовата дава силата на косата и еластичността.
• Патладжан. Мед предотвратява образуването на сиво.
• Тиквените семки. Манган прави цвета на косата е по-наситен.
• морски дарове. Цинкът предпазва изтъняване на косата.
• Яйца. Серен придава блясък на косата.
• Скумрия. Мастните киселини не позволяват суха коса.
• Бадемите. Витамин Е предпазва косата от ултравиолетовите лъчи, температурни промени, химически zfgryazneny.
• Месо. Протеини, участващи в синтеза на кератин - вещество, от което косата се състои от 97%. И от витамините, необходими за да се спра на една група от лекарства, в - в същото време и нерви лекува. Тогава стресът ще бъде неспокоен и косата ще остане на мястото си.
за подпомагане на косата
-ханш - той по принцип е здравословна и укрепва корените на косата след като блясък. По-добре, ако той няма да бъде изсушен растения и свеж - ефектът е по-силен в много пъти!
бадемово масло, то придава блясък и цъфтежите се елиминират
- Много добро средство за тежка загуба на коса - свеж сок от алое. Можете да вземете листата на растението, нарежете ги по дължина и втрийте в кожата на главата.
- За продължителна употреба могат да бъдат получени в смес от: 1 супена лъжица. лъжица сок от алое и мед, 1 ч. лъжица сок от чесън разбъркайте добре и се съхранява в хладилник. Преди прилагане на сместа 1 се препоръчва да се смесва с яйчен жълтък и след това да се разпределят равномерно върху косата. Ръководителят трябва да се ангажират с шал, най-добре да носите шапка, създавайки ефект на "баня". и поддържа сместа в продължение на 20-30 минути.
- Яйчен жълтък може да се използва като самостоятелна мярка, след като го постави на главата в продължение на 10-15 минути.
Мощност на косата
Можете да използвате готови маски и маски, но можете да направите себе си маска: Смесете и стопи navodyanoy баня 1 супена лъжица. л. желатин и 3 супени лъжици. л. топла вода, смесена с шампоан част и приложена към косата, покриваща капачка. След 25 минути измийте косата си и се наслаждавайте на техния обем и блясък! Между другото, желатин е полезен за кожата и ноктите, така че е добре да включите в диетата, съдържаща му продукти - желе, мармалад, желе

Източник: аз го правя периодично

Svetlookaya Гунила магистър преди (2254) 7 години

Косата расте средно с 0.5 mm на ден, че броят на