Как да се пуши, ако всички къщи

Бих искал да се пуши, а това не е възможно - всичко у дома. Звучи ли ви познато? Но има много начини да пушат дискретно.

През нощта всички котки са сиви

Най-безопасният начин - насладете се на навика за пушене през нощта, когато всички са заспали. Сварете една чаша кафе, тихо, за да не го събуди, да го отведе до стаята си. Слушай - ако всичко е наред. После тихо се отвори прозореца и Наклонената половина, да завесите и за дим.

Не забравяйте да се проветри помещението - миризмата може да остане до сутринта. Спрей вашия любим парфюм и проветрете отново - остава един фин следа от парфюм.

Ако някой пуши

Ако някой къща в пуши с изключение на теб, това прави нещата по-лесни. Можете да плъзнете наскоро задимената обстановка на залата - никой няма да забележи, че пуши. Бъдете внимателни, че не са уловени в акта. Не забравяйте и за доказателствата: не оставяйте пепел, изхвърля фасове, запалки крият.

Един добър начин да тихо дим - отидете до тоалетната уж за да плува и се пуши там, в изпускателния отвор. Необходимо е да се уверите, че на улицата няма вятър, в противен случай, цигарен дим остане в стаята. Къде ти дори не се нуждаят от освежаване на въздуха, освен ако, разбира се, привличайки в жилищна функция добре.

Пушачи в банята или тоалетната е пречка, защото предния капак са доста високи. Затова е необходимо да се подготвят предварително столове да се стигне до дупката.

Ако тръбата изпускателната се намира директно над ваната, е необходимо да се постави обратно столовете. В дъното на ваната хлъзгава, легло под краката на мократа кърпа на стол, за да му се даде стабилност.

Под предлог

Ако не искате да пушат, да поемат риска на всяка секунда, най-добре е да напусне къщата. И по-тих и по-малко миризма, както и възможността да се отдадете на вредни навици с приятели.

Вечерта можете да отидете на двора с боклука под претекст да ходи преди лягане. Само не прекалявайте по този начин, или може да предизвика подозрения.

Пушенето - поражения върху здравето

И най-хубавото спиране на тютюнопушенето. Като се отървете от този навик, вие ще получите в замяна на свеж въздух, чисти пръсти, свобода и подобряване на тяхното здраве.

Информация, че пушенето е сериозна опасност за здравето, хората използват, за да се игнорира. В действителност, цигарен дим причинява голям брой заболявания, някои от които са фатални.

Като цяло, един пакет цигари пуши на ден, съизмерими с рентгеново облъчване на, извършва 500 пъти. Само няколко секунди след вдишването парливия дим разпространение на бронхите, проникваща светлина. Всички никотин филтърна тъкан, което води до тяхното запушване.

След няколко години на активното пушене дробовете ви губят своята еластичност, намаляване на обема и стават по-податливи на атака на микроорганизми. На този етап на пушача започне да пречи белодробна болест, постоянна кашлица. Влошеното здраве, която се проявява в немощ сутрин и за намаляване на апетита.

Възпаление на фаринкса и устната кухина често намалява качеството на живот. Глосит, стоматит, фарингит и тонзилит, причинени от никотина, не може да се проведе в продължение на години. Ето защо пушачите - са чести посетители Отоларинголози. Също никотин интоксикация води до общо намаляване на имунитета, а не само на местно ниво.

Преждевременно стареене поради никотин, което често хваща на нежния пол, забележим с по-силен всяка година. Кожата, ноктите и дори косата, импрегнирана с тютюневия дим и продукти от разпада му, изсъхват.

Никотинът навлиза в кръвта, заедно с продуктите от горенето, повишава плътността на кръвта, и това води до образуването на кръвни съсиреци. Често пушачите са принудени да извършват скъпи операция за отстраняване на повредените артерии.

Хората, страдащи от сериозно никотиновата зависимост, пред които са изправени с други съдови заболявания, разкъсани, защото на всички органи. Ангина, инсулт, инфаркт - е, че можете да си купите, ако не се раздели с тютюнопушенето.

Пушачите застрашават не само себе си, но и децата си. Никотинът остава в тъканите в продължение на години, за да го разлагат и да причинява вреда. Тютюневият дим може да предизвика безплодие при жените и импотентност при мъжете, устойчиви.

И накрая, рак на белия дроб - най-страшните отколкото можете да си плати за своята зависимост. Коварна болест не пощади, и лечението на това само помага да се удължи времето на живота си, качеството е лошо. Ако не искате да прекарате остатъка от живота си в болницата, започнете да предприеме решителни действия днес.

Според официалната статистика, закон за борба с тютюнопушенето е довело до добри резултати - за пушачи в България са станали по-малки. Въпреки това, объркване и законодателни нововъведения са направили доста. Мога ли да се пуши на улицата? От една страна, това е обществена зона, а от друга - открито пространство, където пушенето е разрешено. За да се разбере не само логиката на закона.

Двор двор раздор

закон за борба с тютюнопушенето е много строг към жителите на жилищни сгради. Например, тютюнопушенето е забранено в асансьори, входове и стълбища.

Директно дворно място под забрана не падне, така че от гледна точка на закона, за да се пуши можете.

определено за целта място

Друго погрешно схващане направи забраняващи знаци. Пушачите имат невярна представа, че когато такъв знак не виси, можете да пушите. В действителност не е така.

Друг често причина се прибягва до вентилатори за пушене на стълбището - липсата на специално определени зони за пушене. С други думи, стая за пушачи, според някои, тя трябва да се изпълни по някой сграда, включително в сградата. Законът не предвижда необходимостта от отклоняване отделни стаи за непушачи, но и да ги направите в жилищен дом може да бъде само с разрешение на всички наематели. Общото събрание на жителите на къщата трябва да бъде ясно съзнава, че хардуерните изисквания за kurilok високи - това е мерките за вентилационна система и пожарна безопасност. Ето защо, за съмнителен късмет да се пуши в сградата не само ще се конкурират, но и да се плати.