Как да се отървем от проблема себе си знам

Проблеми, проблеми ... Голям и малък. Те са винаги с нас. Понякога те са толкова много, че изглежда, че целият свят е срещу вас. Има и периоди на относително спокойствие, когато леки облаци само малко да нарушат жизнено идилия.

Колко често искат да избягат от проблемите си някъде далеч. Но това е малко вероятно, ще се окаже, дори и ако изберем другия край на земята.

Ние често си мислим за проблема като към нещо на страните :. "Аз съм тук и тук е мой проблем" Това се случва по следния начин: "Това е мой проблем, но аз съм." До в главата ни има разделение, проблемите остават.

Можете да се обиждаме на живот, да се сърди, да се биеш с тях. И вие може да разпознае какви са те. И това съвсем не е, но в себе си. Понякога е невъзможно да се съглася с това:

- Как така? В крайна сметка, някой е откраднал парите си!
- Промених!
- Бях измамен!
- Бях обиден!
- Защо това е проблем - в мен?

До известна степен, ние винаги сме отражение на това, което се случва с нас. Вместо това, бурята от емоции се задават тези въпроси:

- Защо има проблем в живота ми?
- Какво да ми даде?
- Какво мога да направя, за да го реши?
- Какво мога да направя?

Вземи отговорите на първите два въпроса е много важно. В крайна сметка, ако не мисля за това, урокът, че животът ви е дал, не е изтекъл. Може би затова някои хора са винаги "привличане" неприятности. Се оплаква от несправедливостта, те дори не забележите, че животът "ги кара да се на борда", отново и отново, и "поставя две" не за научените уроци.

Животът винаги върви към оптимистите! не трябва да "гонят" проблема навътре. Това е - "бомба със закъснител". Ако не разполагате с достатъчно собствени ресурси, да вземат помощта на приятели или специалисти. Но това не се предава на тях решението си. Хората никога няма да направи това зависи от вас.

Разбира се, има неща, които не са предмет на. Но, както е посочено в едно от правилата на НЛП: "Вселената - приятелска среда". И я предостави на частта.

Захранващи всеки проблем, като себе си, и от собствените си резерви. И всъщност, че тя се разраства, а нашите сили се изчерпват - единственият ни заслуги. Цялата работа се извършва само в главата ни. Така че ние можем лесно да се направи "от мухата слон", или правя нещо друго.

Например, "до любопитство": видите някои съвети, за да мисля, че полезното може да се научи. Почувствайте се като изследовател. Този прагматичен подход е много полезно.

Можете да го направите "точно обратното": да престанат да се чувстват за проблема с интерес. От интерес, където - има и насочена енергия. Без вниманието ви към проблема може да изчезне.

Известен психотерапевт Милтън Ериксън понякога се използва подобна техника. След като той е бил помолен от майка-тийнейджърка, чиито цяло лице беше младежко акне. Той я посъветвал да отиде с него на ски курорт, но за да сте сигурни, че за цялото време, че те ще бъдат там, на тийнейджър никога не погледна в огледалото. Две седмици по-късно ", резултатът е налице", а по лицето също!

Нашата лична свобода е, че можем да се научим да изпитат необходимите емоции и състоянието и да се отърве от нас, които живеем в страх, омраза, негодувание и ограничения. И това е един от начините да се отърве от проблеми.

Не е лесно, но е възможно. Ние сме в състояние да управлява емоциите. Може да получава и анализира "обратна връзка" от света. Това е просто въпрос на съзнание и постоянно обучение. С течение на времето, нашите умения отива в безсъзнание, и не се изисква много усилия.

Има два начина: в "кръжи" в проблема - и неговото решение. Нашата степен на свобода - в движението за избор в една или друга посока.

Ние често действа от привичните модели. Поради това някои обрасли проблеми като "снежна топка", гледане на света като "пространство за оцеляване и големи трудности." Други, дори и при тежки изпитания, като през цялото време се възражда ", като феникс от пепелта." През целия си живот трудности те се обръщат към безценния опит и да използват в своя полза.

Реализацията на коя посока ще се движи, много важна стъпка, за да се отърве от проблеми.

Някой си мисли, че неговите проблеми решени, ако е имало един от любимците на живота си. Но това - "бягство от реалността", а не най-добрия начин за преминаване проблемите си на друго лице. Друга илюзия и друго разочарование ... Ние често си мислим, че нашите проблеми ще изчезнат, ако имаме пари (кола, къща, добра работа). Животът не докаже обратното.

Не можем да получим щастие отвън, докато "Open" го в себе си. Може би затова в много страни с висок стандарт на живот има толкова много случаи на депресия.

Често дори не мисля, че това, което наистина ни прави щастливи? И се оказва, че това е най-простите неща. Понякога е - тиха лятна вечер, глътка свеж въздух след болнични стени, чай, внимателно подготвен от любим човек, слънчев лъч, се стичаха по бузите му, радостни очите на дете или припряно разговор с приятели на.

Ние се чувстваме щастливи, когато живеем в хармония един с друг и с благодарност приемам живота във всичките му проявления. И тогава ние се чувстваме резонанс със света. Ние не са помислили и за въпроса: "Как да се отърва от проблема?" Виждаме в тях намек на Вселената.