Как да изберем възглавницата, на която да спи спокойно

Как да изберем височината и твърдостта на възглавници

При избора на възглавници височина и твърдост поза играе важна роля, там където обикновено се спи. Ако имате съмнения за това каква поза, прекарват няколко нощи в проучването.

Когато почувствате, че заспиването, накиснете за няколко минути на гърба си, а след това на негова страна и по корем. Оценка на ситуацията, в която се чувствате най-комфортно. Например, ако легна по корем за половин час, но не заспивам, че е малко вероятно обичайната си поза. Обърнете внимание на позицията, на която се събудите на сутринта. Запишете всички ваши наблюдения, така че да не се объркате.

• Ако искате да спите по гръб. Изберете възглавница на средна височина (8-10 см), средна твърдост, и евентуално с вдлъбнатина за главата.
• Ако спите на една страна. Изберете достатъчно и труден висока възглавница, тъй като тя трябва да запълни пространството между рамото и ухото и подкрепя врата добре. Височината на възглавницата трябва да е равна на ширината на раменете си - сегмента на основата на шията до точката на рамото.

askona.ru

• Ако спите по корем. имате нужда от мека и тънка, почти плоска възглавница височина от 6-8 см. Ако сте напълно да разчита на това, поставете възглавница под корема, за да се избегнат болки в гърба.
• Ако сте постоянно обръща. Изберете възглавница със средна височина. Тя трябва да бъде достатъчно мека, така че да може по някакъв начин се приспособи към текущата сън поза.

Как да изберем възглавница пълнител

Помощни вещества са вече много. Производителите им дават имената им, комбиниране на различни видове материали, усложнява вътрешната структура на възглавници.

Модерен възглавница - това не е просто една торба пълна с пух.

Вътре пружината може да бъде няколко камери, напълнени с пълнеж, няколко слоя от различни пълнители ролки скрити под възглавница врата съгласно изобретението и други индустрии.

Така че говорим за доста популярни материали и пишат на въпросите, които трябва да се отговори, преди да отидете в магазина: така че ще бъде в състояние да обясни на консултанта, който се търси.

1. Каква е твърдостта на възглавницата ти трябва?

От най-честите пълнители са меката надолу (естествени и изкуствени), hollofayber, бамбук, памук, коприна.

Вълна материал с ефект на памет, гелът се счита за средни меки пълнители.

Твърд пълнител - е латекс, елда люспи.

2. Имате ли поти силно през нощта? Възможно ли е, че вие ​​сте гореща върху възглавницата?

Ако се събудите на сутринта на мокра възглавница, се отправят горещо и задушно пак, това означава, че пълнителят и / или възглавница покритие дишащ лошо, не се диша.

Имат добри въздушни възглавници за надолу, бамбук, коприна. Обаче, синтетични и природни пълнители не Добив: преплетени влакна в него така, че въздушният напълнена пространство остава между тях.

Ако дишането на възглавницата, тя е еластична на пипане и бързо възстановява формата си след компресия.

Дишане възглавници и пяна латекс е снабден с ефект памет материал и порьозност отвори.

3. Вие значение колко време ще се грижи за възглавницата?

Някой лесно по няколко пъти на година, за да приведат своите възглавници за химическото чистене, и някой няма време дори да ги хвърлят в пералната машина.

Най-взискателни по отношение на грижи - възглавниците от естествени пера и надолу: те трябва да бъдат редовно суха, разтърсващи преди лягане, за да разпределите равномерно пълнене, както и периодично, предприети за химическото чистене като чиста собствената им няма да работят. Чанти от вълна също ще даде на техниката.

Възглавници пълни с елда люспи се препоръчва за почистване с прахосмукачка. Веднъж годишно, ще трябва да се празна обвивка, пресее и заспивам в вече измити капак.

Бамбук, коприна и синтетични възглавници могат да бъдат измити в устройството. И на възглавници, изработени от латекс или материал с памет ефект, просто сменете случай на възглавницата.

4. Колко време ти трябва възглавница?

Повечето краткотрайни възглавници са изработени от бамбук, hollofaybera, изкуствен пух. Три години по-късно, или дори преди пълнежа може да се насочат към кичури, а възглавницата става неподходящ за правилното сън.

Възглавници с материали с памет ефект, естествено надолу и пера, с високо качество синтетика ще издържат до пет години.

Най-трайни - латекс възглавници. Техният срок на експлоатация - 10 години или дори по-дълго при правилна поддръжка.

5. Имате ли някакви алергии? Ако е така, какво точно?

Тук всичко е ясно: не трябва да избере превозното средство, към които сте алергични. Най-силният алерген се счита за пера. Но симптомите може да предизвика неприятен и бамбук възглавница, която е умножена много микроорганизми.

Как да изберем формата на възглавници

Отново към вашия поза за сън. Ако спите по гръб, изберете правоъгълна възглавница. Тя може да бъде валяк или вграждане под врата, ако ще да се чувстват удобно.

Спящата на ваша страна ще подходи правоъгълна възглавница. Тук също е подходящо ролка под врата и изземването под рамото.

Спането по корем, изберете ниска правоъгълна възглавница или възглавница с формата на звезда.

Контролен лист възглавници купувач

Склад теория, сега ние трябва да разбера какво да правя, ако магазин морето на възглавници и ревностен защитник вече примамва да закупите. Ето списък проверка на действията си: