Диета на овесена каша
Диета на овесена каша. се крие във факта, че ви се яде прясна овесена каша, може така да се пие кисело мляко (не повече от един литър на ден, а само 1%) и 1,5-2 литра вода. Просто не мога да ям след 6 vechera.Preimuschestva диета, че овесена каша съдържа много хранителни вещества и витамини, така че няма да страда от недостиг на тези вещества до такава степен, както при всяка друга моно-диета; Овесена каша е много бърз за дълго време предизвиква усещане за ситост, както и сложни въглехидрати са разбити-polezhnye по-дълго от обикновеното, вреден; в овесена каша съдържа вещества - много полезни за кожата ни за подхранване и я държи в добра форма и да има най-дълъг диета на каша не увисването на кожата, дори и да хвърлят много ям kilogramm.Lichno овесена каша, като добави едно докосване на нещо: Лютивка , стафиди, или морски водорасли, но също така е на dessertnyh chashechek.Rezultat neplohoy.Luchshe там добавете малко разлика, отколкото да се счупи. Започнете всичко - добър късмет.
Върнете се в началото
Диета на овесена каша. се крие във факта, че ви се яде прясна овесена каша, може така да се пие кисело мляко (не повече от един литър на ден, а само 1%) и 1,5-2 литра вода. Просто не мога да ям след 6 vechera.Preimuschestva диета, че овесена каша съдържа много хранителни вещества и витамини, така че няма да страда от недостиг на тези вещества до такава степен, както при всяка друга моно-диета; Овесена каша е много бърз за дълго време предизвиква усещане за ситост, както и сложни въглехидрати са разбити-polezhnye по-дълго от обикновеното, вреден; в овесена каша съдържа вещества - много полезни за кожата ни за подхранване и я държи в добра форма и да има най-дълъг диета на каша не увисването на кожата, дори и да хвърлят много ям kilogramm.Lichno овесена каша, като добави едно докосване на нещо: Лютивка , стафиди, или морски водорасли, но също така е на dessertnyh chashechek.Rezultat neplohoy.Luchshe там добавете малко разлика, отколкото да се счупи. Започнете всичко - добър късмет.
Dietka готино!) Аз вече трети ден)
Върнете се в началото
Dietka готино!) Аз вече трети ден)
Ами пиша резултатите, мисля, че ще бъде интересно да се чете.)))
Върнете се в началото
Ами пиша резултатите, мисля, че ще бъде интересно да се чете.)))
С една дума, аз утре на него. 100%, искам да издържи в продължение на 10 дни. Кой е с мен.
Върнете се в началото
С една дума, аз утре на него. 100%, искам да издържи в продължение на 10 дни. Кой е с мен.
Аз също съм с теб;) Най-малко до края на седмицата))
Върнете се в началото
Аз също съм с теб;) Най-малко до края на седмицата))
Но тази диета е ефективна само когато овесени ядки във водата? Съм много любители на мюсли (без захар, просто овес, ръж, царевица люспи с сушени плодове), напълнени с кисело мляко. Мога да ги има само в продължение на дни. И аз забележите изядете 10-11 часа сутринта, а след това в следобедните часове са 2-3 и всичко вече не искам, е. След 6-7 опитайте да не се яде, само чай или кисело мляко. Момичета, какво мислите, че ще имат същия ефект като от обикновен овесена каша или не?
Върнете се в началото
Но тази диета е ефективна само когато овесени ядки във водата? Съм много любители на мюсли (без захар, просто овес, ръж, царевица люспи с сушени плодове), напълнени с кисело мляко. Мога да ги има само в продължение на дни. И аз забележите изядете 10-11 часа сутринта, а след това в следобедните часове са 2-3 и всичко вече не искам, е. След 6-7 опитайте да не се яде, само чай или кисело мляко. Момичета, какво мислите, че ще имат същия ефект като от обикновен овесена каша или не?