5 причини, поради които обикновено възпалено фута
Причина номер 1: разширени вени
Най-често, чувство на тежест и болка в краката, особено ако те се развиват през нощта, разследването на заболявания, свързани с нарушена циркулация и намалява съдовия тонус, особено разширени вени. Освен това, в началния етап на разширени вени, които могат да бъдат само симптом.
Какво да се прави?
Попълнете анкетата на phlebologist и да направи ултразвуков доплер - безболезнена и бърза процедура, която ще направи оценка на състоянието на вените и за изясняване на диагнозата, за да изберете най-подходящото лечение. В началния етап помага за предотвратяване на разширени вени физиотерапия упражнения, лекарства-venotoniki носещи специални "antivarikoznye" компресия чорапи или чорапогащи. За лечение на разширени вени (степента на "тежестта" и "небрежност" на проблема може да бъде оценена само лекар) често препоръчвам склеротерапия (компресия flebosklerozirovanie) накратко в лумена на засегнатите вени са специални препарати, sclerosants. Също phlebologist лекар може да препоръча озонотерапия - въвеждане на озон кислород смес в лумена на капиляра, като се използва този метод премахва много малък съдова "звезда". Ако заболяването е изчезнало - това все още е възможно да се направи без работа, като се използва нов метод - endovasal лазерна коагулация на кръвоносните съдове (EVLT).
хирург phlebologist "Междурегионално Фтизиатрия Център», преподавател, катедра по обща хирургия FPPOV първи MGMU тях. I. М. Sechenova
EVLK счита за най-модерен и високо процедурата лечение разширена вена, тя може да се използва без операция за отстраняване на голям гръбнак и подкожната вените. Тази методология се основава на ефекта на endovasal (вътресъдова) коагулира вените под влияние на лазерната светлинна енергия. Манипулациите се извършват през малка пункция във вената под ултразвуков контрол, както и с помощта на локална анестезия, тя отнема средно 40-60 минути, а след 20 минути пациентът напуска клиниката на техните собствени.
Причина № 2: плосък крак, както и други деформации
Ако краката са често болки и ходене бързо причинява умора, вината за това може да бъде не само неудобни обувки, но най-често срещаното заболяване на краката - плоски (има статистика, че в една или друга форма то се среща в 80% от възрастните).
Какво да се прави?
За да отидете на лекар, Хироподия или ортопедична. степента на плоски стъпала и други деформации на краката лесно да идентифицират компютърни оптични диагностика. За да се предотврати по-нататъшно деформация на стъпалото, лекарят ще избере специалните стелки, арх подкрепя и насърчава превантивни гимнастика (най-прости упражнения за предотвратяване на плоски стъпала - ходене по мат масаж, подвижен подножието на топка за тенис или молив и т.н.). Ако сте с наднормено тегло - може да се наложи да отида на диета, тъй като плосък и допълнително тегло често са свързани. На високи токчета, прилича на балет апартаменти върху равна подметка - уви - ще трябва да се забравя. Както и да е, не ги нося вече половин час.
Причина номер 3: мускулни спазми и напрежението в мускулите
Малцина са няколко часа ходене на високи токчета и не се чувстват дискомфорт, по-голямата част от анатомията на крака е такава, че след час-два, докато се разхождате по твърде висок ток краката започват да се нарани поради постоянното напрежение на мускулите в арката на ходилото и спазми прасците. И това е ОК!
Какво да се прави?
Не носете обувки с токчета за дълъг период от време (един малък трик може да бъде Wedge токчета, визуално увеличават височината на петата), и ако носите - по-малко, за да се открояват и да седят по-често, от време на време, за да дадете на краката почивка (в крайна сметка, и можете да танцувате боси). Отпуснете мускулите и облекчаване на спазми и да помогне масаж на краката, физиотерапия, акупунктура и физиотерапия. Ако болката стане много тежка или хронична, дори и когато се откажат от токчета - необходимо консултация с невролог и ортопед. Извадете постоянна мускулна пренапрягането да използвате инжекции Ботокс в областта на арката и най-малко шест месеца след това по петите не можете да си върви - летят. Наскоро, обаче, този метод няколко години преди това беше много популярен в Европа, използва по-малко: тъй като натоварването на арката на стъпалото се увеличава, което от своя страна неминуемо води до деформация. И ако това ще си отиде - може да се наложи дори операция.
Причина номер 4: Проблемите с гръбначния стълб и ставите
Понякога в краката "даде" проблеми в гръбначния отдел, като се започне от тривиални нарушения на поза (сколиоза, съгласно статистическите разпределени повече от плосък) до последиците от стари травми. В същото въртене не може да навреди. В първия етап на метатарзална съвместен артрозата (така наречената "кост" на палеца) палеца си не се е променила - има само един крак умора и повтарящ се болка, особено през нощта или след активно движение. И, например, артритни промени в коленните стави могат да причинят дискомфорт и не силна болка болка в стъпалата и глезените. Така че не отлагайте посещението при лекаря, колкото по-скоро е възможно да се диагностицират заболявания на ставите - по-лесно е да ги излекува.
Какво да се прави?
Причина № 5: метаболитни нарушения
Трябва особено да се предпазите, ако наднормено тегло и ако изведнъж започна да отслабнете или наддаване на тегло.
Какво да се прави?
Проверете нивото на кръвната захар и да си уговорите среща с ендокринолог. достави други основни кръвни тестове. Ако съмнението не е потвърдено - за още една причина да изглежда.
Допълнително съдържание